Rezeptsammlung: figurfreunlich

114 ausgesuchte Rezepte von lafe1997
Bild Name / Wertung Zeit /
Aufwand
Aufrufe /
Datum
Fettarme Kartoffelchips mit Gelinggarantie Fettarme Kartoffelchips mit Gelinggarantie fettarm 20 Min.
simpel
168
06.08.16
Schoko-Nuss-Pudding mit Chiasamen und Flohsamenschalen Schoko-Nuss-Pudding mit Chiasamen und Flohsamenschalen vegetarisch oder auch vegan zuzubereiten 5 Min.
simpel
328
05.01.16
Haferflockenkekse Haferflockenkekse WW-tauglich, für 45 Stück 25 Min.
simpel
996
16.04.14
Falscher Reis Falscher Reis aus Blumenkohl - low carb 15 Min.
simpel
1008
07.04.14
Flammkuchen mit Tortilla-Wrap Flammkuchen mit Tortilla-Wrap WW tauglich - 1 Portion 9PP 5 Min.
simpel
2676
20.11.13
Spaghetti mit Zucchini-Möhren-Rahmsauce Spaghetti mit Zucchini-Möhren-Rahmsauce geeignet bei Histaminintoleranz, leichtes Sommergericht 15 Min.
simpel
2896
12.09.13
Selbst gemachte Apfelchips Selbst gemachte Apfelchips leckerer und gesunder Snack 20 Min.
simpel
204
08.09.13
Vegetarisches, leichtes Kartoffel-Spinat-Gratin Vegetarisches, leichtes Kartoffel-Spinat-Gratin WW-tauglich, fettarm, kalorienarm, vegetarisch und einfach lecker 15 Min.
normal
1004
19.06.13
WW-gerechter Blitzflammkuchen WW-gerechter Blitzflammkuchen Snack für zwischendurch oder mit Salat eine leckere kleine Hauptmahlzeit, 5 Min.
simpel
92
23.11.12
Kohlrabi-Apfel-Rohkost Kohlrabi-Apfel-Rohkost 20 Min.
simpel
80
14.10.12
Thunfisch-Rührei Thunfisch-Rührei SIS - Abendessen 5 Min.
simpel
84
05.09.12
Möhren-Apfel-Salat mit Hüttenkäse Möhren-Apfel-Salat mit Hüttenkäse lecker als Beilage oder auch als Abendessen 15 Min.
simpel
172
11.08.12
Fettarme überbackene Auberginen Fettarme überbackene Auberginen lecker! 10 Min.
simpel
1468
21.07.12
Low Carb Pizza Low Carb Pizza Pizzaboden aus Thunfisch 15 Min.
normal
4592
17.03.12
Muschelnudelsalat mit Wiener Würstchen Muschelnudelsalat mit Wiener Würstchen 40 Min.
simpel
80
15.02.12
Tomatensalat Tomatensalat Super lecker! 10 Min.
simpel
5288
25.01.12
Buchstabenkekse fettarm und knusprig Buchstabenkekse fettarm und knusprig Russisch Brot - Eiweißverwertung 20 Min.
simpel
364
11.01.12
Blumenkohl-Käse Suppe nach Odinette Blumenkohl-Käse Suppe nach Odinette leckere, fettreduzierte Suppe 15 Min.
simpel
1344
06.10.11
Kartoffelchips selbstgemacht Kartoffelchips selbstgemacht 5 Min.
simpel
800
27.08.11
Käsesalat Käsesalat erfrischend durch die Ananas 20 Min.
simpel
108
24.07.11
Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Leichte Soße für Aufläufe und Gratins, aber auch geeignet für Nudeln, Kartoffeln, Reis und Co. Fettarm, kalorienarm, perfekt bei Diäten 5 Min.
simpel
560
09.03.11
Zucchini - Spaghetti Zucchini - Spaghetti LECKER! 20 Min.
simpel
8552
22.12.10
Leichte Gemüse - Nudel Pfanne Leichte Gemüse - Nudel Pfanne wenig Kalorien 30 Min.
simpel
172
11.11.10
Dönerpfanne mit Gemüse Dönerpfanne mit Gemüse mit Geflügel, Low - Carb geeignet 15 Min.
simpel
3488
09.11.10
Apfelstrudel / Apfelpäckchen light Apfelstrudel / Apfelpäckchen light für WW'ler 4 PP 15 Min.
simpel
340
02.11.10
Geschnetzeltes *mediterran* Geschnetzeltes *mediterran* leckere Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Knoblauch und Kräutern 30 Min.
normal
2320
29.09.10
Zucchini - Thunfischpfanne Zucchini - Thunfischpfanne low carb und super schnell 15 Min.
simpel
1592
02.09.10
Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech Illes schneller Pflaumenkuchen vom Blech ww-geeignet nach WW 2010 = 4 PP/Stück bei 20 Portionen 15 Min.
normal
952
31.08.10
Illes Szegediner Gulasch - köstlich auf ungarische Art Illes Szegediner Gulasch - köstlich auf ungarische Art fettarm und ww-geeignet und trotzdem schmackhaft 20 Min.
normal
3624
25.08.10
Milch - Mayonnaise Milch - Mayonnaise ohne Ei, haltbar und lecker 10 Min.
simpel
396
25.07.10

Partnermagazine