Rezeptsammlung: Bogdan

32 ausgesuchte Rezepte von MichelleHuber5
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Bratkartoffeln - ohne Fett Bratkartoffeln - ohne Fett im Backofen aus Pellkartoffeln 15 Min.
simpel
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25.09.10
Bratkartoffeln mit Ei Bratkartoffeln mit Ei 20 Min.
simpel
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19.07.02
Bratkartoffeln mit Paprika Bratkartoffeln mit Paprika 20 Min.
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14.04.10
Bunte mediterrane Gemüsepfanne mit Reis Bunte mediterrane Gemüsepfanne mit Reis Ein schnelles und günstiges Gericht für den schmalen Geldbeutel 20 Min.
simpel
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17.03.05
Eier in Tomatensugo Eier in Tomatensugo 10 Min.
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20.11.01
Fettfreie Kartoffelecken Fettfreie Kartoffelecken ohne Fett gebacken, mit Dip aus Magerquark 30 Min.
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13.05.02
Gebackene Süßkartoffelpommes Gebackene Süßkartoffelpommes als Dip kannst du Magerwuark mit ein paar Gewürzen und zum Beispiel Schnittlauch mischen 10 Min.
simpel
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11.11.13
Gebratener Reis Gebratener Reis 20 Min.
simpel
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05.06.15
Gefüllte Paprika Gefüllte Paprika mit einer würzigen Soße 50 Min.
normal
6720
28.11.10
Gefüllte Paprika mit Spinat-Thunfisch-Füllung Gefüllte Paprika mit Spinat-Thunfisch-Füllung 40 Min.
normal
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06.02.18
Gemüse-Frischkäse-Vollkornnudeln Gemüse-Frischkäse-Vollkornnudeln Als Frischkäse nutze z.B. Exquisa Fitline 5 Min.
normal
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18.05.15
Lachs mit Zucchinigemüse Lachs mit Zucchinigemüse 30 Min.
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06.09.03
Low carb high protein Pizza Low carb high protein Pizza 10 Min.
simpel
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23.02.18
Mexikanische Tortilla - Wraps mit Hähnchenfüllung Mexikanische Tortilla - Wraps mit Hähnchenfüllung 20 Min.
simpel
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09.04.05
Paprika - Reis - Hackfleisch - Topf Paprika - Reis - Hackfleisch - Topf 15 Min.
simpel
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22.08.07
Protein Haferbrei mit Bananen und Beeren Protein Haferbrei mit Bananen und Beeren 10 Min.
simpel
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26.03.15
Protein Pancakes Protein Pancakes Pfannkuchen ohne Mehl, ohne Zucker 2 Min.
simpel
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05.03.15
Puten - Gemüse - Pfanne mit Feta Puten - Gemüse - Pfanne mit Feta mit Paprika und Zucchini 40 Min.
normal
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01.06.10
Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini fettarmes Gericht, das sich auch gut im Wok zubereiten läßt. 45 Min.
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21.08.06
Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
simpel
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03.06.12
Quark - Hüttenkäse - Dip Quark - Hüttenkäse - Dip Für den kalorienarmen Fernsehabend 20 Min.
simpel
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18.11.08
Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse 20 Min.
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26.01.08
Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika 15 Min.
simpel
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24.11.13
Reis-Hackfleischpfanne mit Paprika Reis-Hackfleischpfanne mit Paprika 15 Min.
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18.10.11
Rinderhack mit Champignons und Mais Rinderhack mit Champignons und Mais statt Crème fraîche kannst du Frischkäse z.B. Exquisa Fitline nutzen. Oder Cremefine zum Kochen mit 7% Fett 20 Min.
simpel
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26.05.11
Schnelles Hühnerfrikassee Schnelles Hühnerfrikassee 20 Min.
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21.02.08
Überbackene Wraps mit Mais und Kidneybohnen Überbackene Wraps mit Mais und Kidneybohnen 15 Min.
simpel
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19.02.10
Vegetarische Linsen-Bolognese Vegetarische Linsen-Bolognese 25 Min.
normal
2656
13.05.08
Vollkornnudeln in Tomaten-Mozzarella Soße mit gebratener Zucchini Vollkornnudeln in Tomaten-Mozzarella Soße mit gebratener Zucchini Gesund, vegetarisch 15 Min.
simpel
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05.11.15
Vollkornnudeln mit Hänchenbruststreifen in scharfer Tomaten - Frischkäsesauce Vollkornnudeln mit Hänchenbruststreifen in scharfer Tomaten - Frischkäsesauce für WW geeignet 20 Min.
normal
684
04.04.07

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