Rezeptsammlung: Bogdan

32 ausgesuchte Rezepte von MichelleHuber5
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Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln Putenbrust mit Spinat und Vollkornnudeln ein schnelles, kalorienarmes Gericht 15 Min.
simpel
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03.06.12
Bratkartoffeln mit Ei Bratkartoffeln mit Ei 20 Min.
simpel
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19.07.02
Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika Reis-Hackfleisch-Pfanne mit Paprika 15 Min.
simpel
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24.11.13
Protein Pancakes Protein Pancakes Pfannkuchen ohne Mehl, ohne Zucker 2 Min.
simpel
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05.03.15
Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella Vollkornnudeln mit Spinat und Mozzarella pro Portion nur etwa 10 g Fett 15 Min.
simpel
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07.05.05
Gebackene Süßkartoffelpommes Gebackene Süßkartoffelpommes als Dip kannst du Magerwuark mit ein paar Gewürzen und zum Beispiel Schnittlauch mischen 10 Min.
simpel
1084
11.11.13
Bratkartoffeln - ohne Fett Bratkartoffeln - ohne Fett im Backofen aus Pellkartoffeln 15 Min.
simpel
416
25.09.10
Quark - Hüttenkäse - Dip Quark - Hüttenkäse - Dip Für den kalorienarmen Fernsehabend 20 Min.
simpel
392
18.11.08
Vollkornnudeln in Tomaten-Mozzarella Soße mit gebratener Zucchini Vollkornnudeln in Tomaten-Mozzarella Soße mit gebratener Zucchini Gesund, vegetarisch 15 Min.
simpel
244
05.11.15
Protein Haferbrei mit Bananen und Beeren Protein Haferbrei mit Bananen und Beeren 10 Min.
simpel
108
26.03.15
Low carb high protein Pizza Low carb high protein Pizza 10 Min.
simpel
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23.02.18
Rinderhack mit Champignons und Mais Rinderhack mit Champignons und Mais statt Crème fraîche kannst du Frischkäse z.B. Exquisa Fitline nutzen. Oder Cremefine zum Kochen mit 7% Fett 20 Min.
simpel
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26.05.11
Wraps mit Hähnchenbrust-Gemüse Füllung Wraps mit Hähnchenbrust-Gemüse Füllung üppig gefüllt, gerollt und gewickelt und geht schnell 20 Min.
simpel
836
14.06.07
Bunte mediterrane Gemüsepfanne mit Reis Bunte mediterrane Gemüsepfanne mit Reis Ein schnelles und günstiges Gericht für den schmalen Geldbeutel 20 Min.
simpel
5224
17.03.05
Überbackene Wraps mit Mais und Kidneybohnen Überbackene Wraps mit Mais und Kidneybohnen 15 Min.
simpel
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19.02.10
Paprika - Reis - Hackfleisch - Topf Paprika - Reis - Hackfleisch - Topf 15 Min.
simpel
1976
22.08.07
Gebratener Reis Gebratener Reis 20 Min.
simpel
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05.06.15
Mexikanische Tortilla - Wraps mit Hähnchenfüllung Mexikanische Tortilla - Wraps mit Hähnchenfüllung 20 Min.
simpel
1808
09.04.05
Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse Reis-Gemüse-Pfanne mit Frischkäse 20 Min.
normal
5524
26.01.08
Vegetarische Linsen-Bolognese Vegetarische Linsen-Bolognese 25 Min.
normal
2320
13.05.08
Schnelles Hühnerfrikassee Schnelles Hühnerfrikassee 20 Min.
normal
8832
21.02.08
Gefüllte Paprika Gefüllte Paprika mit einer würzigen Soße 50 Min.
normal
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28.11.10
Bratkartoffeln mit Paprika Bratkartoffeln mit Paprika 20 Min.
normal
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14.04.10
Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini Puten - Reis Pfanne mit Paprika und Zucchini fettarmes Gericht, das sich auch gut im Wok zubereiten läßt. 45 Min.
normal
1408
21.08.06
Fettfreie Kartoffelecken Fettfreie Kartoffelecken ohne Fett gebacken, mit Dip aus Magerquark 30 Min.
normal
564
13.05.02
Eier in Tomatensugo Eier in Tomatensugo 10 Min.
normal
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20.11.01
Puten - Gemüse - Pfanne mit Feta Puten - Gemüse - Pfanne mit Feta mit Paprika und Zucchini 40 Min.
normal
2912
01.06.10
Lachs mit Zucchinigemüse Lachs mit Zucchinigemüse 30 Min.
normal
280
06.09.03
Gemüse-Frischkäse-Vollkornnudeln Gemüse-Frischkäse-Vollkornnudeln Als Frischkäse nutze z.B. Exquisa Fitline 5 Min.
normal
112
18.05.15
Reis-Hackfleischpfanne mit Paprika Reis-Hackfleischpfanne mit Paprika 15 Min.
normal
604
18.10.11

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