Rezeptsammlung: Vorkochen

kalte Mittagessen für Uni und Büro, überwiegend vegetarisch
53 ausgesuchte Rezepte von Jevali
Bild Name / Wertung Zeit /
Aufwand
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Datum
Auflauf mit Amarant, Spinat und Steinpilzen Auflauf mit Amarant, Spinat und Steinpilzen Superlecker, vegetarisch, glutenfrei, auch milchfrei und vegan möglich 15 Min.
normal
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08.09.15
Big Mac Kuchen Big Mac Kuchen Als echten Burger machen 60 Min.
normal
313
21.11.08
Big Mac Salat Big Mac Salat Abwandeln in gesündere Variante. Vollkornbrötchen nehmen und weniger Soße 90 Min.
simpel
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26.10.11
Bratapfel-Chia-Pudding Bratapfel-Chia-Pudding 15 Min.
simpel
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07.12.15
Bulgogi – Koreanisches Rindfleisch Bulgogi – Koreanisches Rindfleisch 15 Min.
simpel
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15.01.16
Bulgur-Salat (Kisir) Bulgur-Salat (Kisir) ideal für Partys oder zum Grillen 40 Min.
normal
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03.07.13
Chia Mandelpudding mit Himbeeren Chia Mandelpudding mit Himbeeren low carb, milchfrei, zuckerfrei, auch als Frühstück geeignet 2 Min.
simpel
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07.09.15
Chia-Pudding - Power-Frühstück Chia-Pudding - Power-Frühstück vegan und sehr gesund 5 Min.
simpel
2001
01.06.16
Couscous-Salat lecker würzig Couscous-Salat lecker würzig zu gegrilltem und gebratenem Fleisch oder als vegetarische Alternative 20 Min.
normal
67566
05.08.06
Cremiger grüner Smoothie zum Frühstück Cremiger grüner Smoothie zum Frühstück vegan 5 Min.
simpel
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23.04.15
Dreierlei Sommerrollen mit Wasabi-Tahin-Dip Dreierlei Sommerrollen mit Wasabi-Tahin-Dip sommerlich vegan 30 Min.
normal
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12.08.15
Gerolltes Gemüsebrot Gerolltes Gemüsebrot vegan, Weißbrot-Donut mit frischen Kräutern und buntem Gemüse 45 Min.
normal
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23.02.15
Getreidesalat "Verona" mit Gurke, Tomate, Paprika Getreidesalat "Verona" mit Gurke, Tomate, Paprika 25 Min.
normal
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30.08.12
Glasnudel-Wok Glasnudel-Wok ohne Tofu 10 Min.
simpel
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21.02.15
Gnocchi - Salat Gnocchi - Salat 20 Min.
simpel
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05.01.08
Gnocchi-Salat mit Pinienkernen und getrockneten Tomaten Gnocchi-Salat mit Pinienkernen und getrockneten Tomaten Ein toller Sommersalat! 20 Min.
normal
9206
18.03.09
Grießpudding vegan Grießpudding vegan mit Himbeeren und Kokosmilch 15 Min.
simpel
3187
06.11.15
Grüner Bohnensalat Grüner Bohnensalat Evtl. Gemüsebrot dazu oder zu kalter Pizza 45 Min.
simpel
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03.03.07
Grünkernsalat Grünkernsalat 20 Min.
normal
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07.08.08
Heidelbeer-Hafer-Frühstück Heidelbeer-Hafer-Frühstück inspiriert durch "Overnight-Oats" 5 Min.
simpel
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30.12.14
Herzhafte Kaffeecreme, vegan und Low Carb Herzhafte Kaffeecreme, vegan und Low Carb 20 Min.
normal
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28.12.16
Herzhafte vegane Pfannkuchen "Torte" Herzhafte vegane Pfannkuchen "Torte" Resteverwertung von Pfannkuchen - supergut! 10 Min.
normal
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16.10.14
Hirse-Rucola-Salat mit Tomaten, Champignons und Oliven Hirse-Rucola-Salat mit Tomaten, Champignons und Oliven glutenfrei und vegan 10 Min.
simpel
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01.09.14
Kaiserschmarren Kaiserschmarren vegan, ohne Ei 5 Min.
simpel
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21.03.14
Kartoffelpita (Börek) Kartoffelpita (Börek) Statt Tofu Pilze 70 Min.
simpel
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04.06.09
Kichererbsensalat mit getrockneten Tomaten und Feta Kichererbsensalat mit getrockneten Tomaten und Feta mit Olivenöl-Zitronen-Dressing 15 Min.
simpel
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11.02.09
Kidas Dinkelreissalat Kidas Dinkelreissalat 10 Min.
normal
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24.02.17
Libanesischer Kartoffelsalat würzig - pikant Libanesischer Kartoffelsalat würzig - pikant für die orientalische Tafel, aber auch zum Grillen 20 Min.
simpel
2389
21.04.10
Linsen - Rucola - Salat Linsen - Rucola - Salat 15 Min.
simpel
3075
27.03.06
Mediterraner Nudelsalat Mediterraner Nudelsalat Mit getrockneten Tomaten, Rucola und Salami (oder Pilzen für die vegetarische/vegane Variante) 25 Min.
simpel
2814
01.09.09

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