Rezeptsammlung: WW + kalorienarm

leichte Rezepte, die das Abnehmen genussvoll machen
300 ausgesuchte Rezepte von ellsei
Bild Name / Wertung Zeit /
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Datum
'Sahne' schnell selbst gemacht 'Sahne' schnell selbst gemacht WW - tauglich 5 Min.
simpel
64
28.10.08
1a - Knoblauch - Dip 1a - Knoblauch - Dip kalorienarm 15 Min.
simpel
360
25.11.05
5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille 5-4-3-2-1 schneller Tortenboden nach Ille ww-geeignet- 1,5 P pro Stück, schneller gehts kaum 15 Min.
simpel
2788
27.10.07
Angemachter Hüttenkäse Angemachter Hüttenkäse Beliebig variabel 10 Min.
simpel
120
07.07.08
Angenehm würzige Kartoffel - Kohl - Lasagne Angenehm würzige Kartoffel - Kohl - Lasagne vegetarisch, kalorienarm 30 Min.
normal
252
20.05.07
Annikas Gemüse - Hähnchen - Tortilla Annikas Gemüse - Hähnchen - Tortilla WW - geeignet 30 Min.
normal
140
20.06.07
Annikas süße Quarkpfannkuchen Annikas süße Quarkpfannkuchen WW geeignet, 14 P. alles zusammen 30 Min.
simpel
116
17.06.07
Apfel - Buttermilch - Kuchen Apfel - Buttermilch - Kuchen einfach, leicht und lecker 30 Min.
normal
480
07.11.06
Apfel - Weißwein - Kuchen Apfel - Weißwein - Kuchen unheimlich lecker, WW 3 P. 25 Min.
normal
196
03.08.07
Apfel - Weißwein - Torte Apfel - Weißwein - Torte fettarm, WW - tauglich 40 Min.
normal
24
02.11.07
Apfelkuchen Apfelkuchen fettarm, WW - geeignet 35 Min.
simpel
48
01.11.07
Apfelkuchen mit Quarkfüllung Apfelkuchen mit Quarkfüllung fettarm 35 Min.
normal
180
11.07.08
Apfelkuchen ohne Reue Apfelkuchen ohne Reue fettarm und WW-tauglich 20 Min.
simpel
204
11.12.05
Apfelpfannkuchen aus dem Ofen Apfelpfannkuchen aus dem Ofen der Klassiker auf neue Art, ohne Fett gebacken 20 Min.
simpel
2724
25.02.09
Apfeltaschen aus Yufkateig Apfeltaschen aus Yufkateig absolut fettarm und kalorienarm und ww-tauglich 10 Min.
simpel
628
20.10.05
Aprikosen - Himbeer Traum Aprikosen - Himbeer Traum fruchtiges Schichtdessert - lecker und dennoch WW (3 P. / Portion) bzw. diättauglich 20 Min.
simpel
156
02.10.07
Aromatische Gemüsepfanne mit Couscous Aromatische Gemüsepfanne mit Couscous 20 Min.
normal
352
18.02.04
Asiatische Reispfanne mit Hähnchen und Sojasprossen Asiatische Reispfanne mit Hähnchen und Sojasprossen pikant 35 Min.
normal
172
03.03.07
Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt Auberginen - Kartoffelpfanne mit Kräuterjoghurt 20 Min.
normal
1096
27.07.05
Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons Auflauf mit Gnocchi, Pute und Champignons 15 Min.
simpel
520
16.12.04
Backofenkartoffeln Backofenkartoffeln fettarm und lecker 20 Min.
simpel
332
06.08.07
Bechamelsauce für Gemüse, fettarm Bechamelsauce für Gemüse, fettarm passt zu fast allen Gemüsesorten, auch zu Spargel 5 Min.
simpel
860
24.08.05
Binchens leichte Pfannenpizza Binchens leichte Pfannenpizza WW 8 - 9 P. 30 Min.
normal
464
18.07.08
Biskuit - Apfeltorte Biskuit - Apfeltorte WW - geeignet, 1,5 P. pro Stück 15 Min.
simpel
236
13.01.10
Blechkartoffeln mit Schinken Blechkartoffeln mit Schinken WW Rezept, pro Portion 4 P. 30 Min.
normal
264
30.04.08
Blumenkohl - Käse - Suppe Blumenkohl - Käse - Suppe 20 Min.
simpel
428
28.11.06
Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce Blumenkohl mit Käse - Tomaten - Sauce WW: 3,5 Punkte 20 Min.
simpel
936
20.07.07
Bolognese  aus Geflügelzwiebelwurst Bolognese aus Geflügelzwiebelwurst 4 WW P. 20 Min.
simpel
48
16.04.07
Bologneser Pfanne light Bologneser Pfanne light WW - tauglich 20 Min.
normal
108
10.07.07
Bressot selbstgemacht Bressot selbstgemacht 15 Min.
simpel
220
28.02.03

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