Brokkoli - Auflauf


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40 Min. normal 16.02.2008 1317 kcal



Zutaten

für
750 g Hackfleisch, gemischt
2 Zwiebel(n)
etwas Knoblauchpulver
Salz und Pfeffer
Paprikapulver
2 EL Tomatenmark
1 Becher Crème fraîche, normal
1 Becher Crème fraîche, mit Kräutern
250 g Bandnudeln, grüne
1 kg Brokkoli
200 g Käse, geriebener
1 Becher Sahne

Nährwerte pro Portion

kcal
1317
Eiweiß
65,31 g
Fett
91,12 g
Kohlenhydr.
60,05 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 40 Minuten Gesamtzeit ca. 40 Minuten
Die Zwiebeln würfeln, mit dem Hackfleisch anbraten und mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Dann Tomatenmark und die beiden Becher Crème fraîche dazugeben und abschmecken.

Die Bandnudeln in Salzwasser knapp bissfest kochen. Brokkoli in kleine Röschen schneiden und in Salzwasser nicht zu lange garen, er soll auch noch bissfest sein.

In eine Auflaufform wie folgt schichten: 1. Schicht Nudeln, 2. Schicht Hackfleisch, 3. Schicht Brokkoli. Darüber den Käse streuen und die Sahne darüber gießen.

Bei 200°C ca. 40 Minuten überbacken.

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Kommentare

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muckerliese

Ach ja ich nehme die doppelte Menge Nudeln und frischer Knoblauch sowie 1 frische Chili kommt noch rein...

27.09.2023 15:28
Antworten
muckerliese

Schon ganz oft gekocht - allerdings etwas weniger Hackfleisch, creme fraiche Kräuter leicht , Creme Fine leicht und fettreduzierten Käse. Schmeckt immer wieder lecker!

27.09.2023 15:22
Antworten
Bummibrummi

Habe dein Rezept heute nachgekocht... schmeckt superlecker... danke dafür...

12.04.2023 19:25
Antworten
smartinchen79

Hallo,hat das Gericht schon mal jemand mit Hähnchenbrust gemacht?

11.02.2023 08:23
Antworten
akinoma10

Habe ichmirheute gemacht sehr leckeren ging schnell ichhabenochkochschinkenzugefügt

12.07.2022 16:20
Antworten
Sternchen0868

Superlecker! Perfekte Mengenangaben, das Verhältnis Nudeln, Soße und Gemüse optimal. Statt des Knoblauchpulvers habe ich 2 kleine Zehen in die Soße gepreßt. 5 Sterne ! Viele Grüße Sternchen0868

15.01.2013 21:50
Antworten
frechdachs_

vielen dank für dieses wunderbares gericht...einfach zu machen und vorzubereiten, sehr lecker wenn mann es nochmals aufwärmt...einfach ein gericht was 5 punkte verdient...werde es noch oft machen....lecker lecker die freche

20.11.2012 14:33
Antworten
aschrode12

Hab das Gericht nachgekocht und ich muß sagen es war sehr, sehr lecker! Meine Männer haben gefuttert als hätten sie schon Tage nichts mehr zu essen bekommen! Note 5

10.09.2011 18:03
Antworten
riosu

Ist das dann nicht Note 1? :-D

11.12.2014 16:35
Antworten
Tessie

Mir hat der Auflauf sehr gut geschmeckt. Ich werde ihn nun sicherlich des öfteren kochen. Die Hackfleischsoße habe ich durch eine Dose gestückelte Tomaten ergänzt und durch die Verwendung vom Creme legere, Cremefine und fettreduziertem Käse habe ich das ganze Gericht etwas abgespeckt.

12.08.2008 19:34
Antworten