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Zutaten

Portionen
Knoblauchzehe(n)
100 g Naturjoghurt (1,5%)
200 g Mayonnaise
1 Prise(n) Cayennepfeffer
1 Prise(n) Salz
2 Spritzer Zitronensaft

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Knoblauchzehen putzen und dann sehr fein schneiden (man kann sie auch pressen).

Nun Natur-Joghurt, Mayonnaise und Zitronensaft in eine Schale geben und vermischen. Nun den Knoblauch hinzufügen und abschließend mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken.

Dazu passen am besten Chips oder vor allem Nachos mit Naturgeschmack.