Bewertung
(0)
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 05.11.2007
gespeichert: 27 (0)*
gedruckt: 344 (2)*
verschickt: 3 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 22.06.2004
4.751 Beiträge (ø0,86/Tag)

Speichern

Zutaten

Portionen
Kürbis(se), (Butternutkürbis)
Zwiebel(n)
  Gemüsebrühe
75 ml Kokosmilch, aus der Dose – Konzentrat
10 g Kürbiskerne
  Chilipulver
  Curry
  Salz

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!

Zutaten in der Einkaufsliste speichern - mit der neuen Chefkoch SmartList App!
Alte Einkaufsliste Zur SmartList
Einkaufsliste auswählen

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Den Kürbis und die Zwiebel in Würfel schneiden und in etwas Wasser, Gemüsebrühe und Curry dünsten lassen (mit Deckel), bis der Kürbis weich ist. Die Kokosnussmilch, die Kürbiskerne und die Gewürze dazu und etwas einkochen lassen.

Berechnen muss man die Kokosnussmilch mit 3 P. und die Kürbiskerne mit 1 P. Man darf aber für die Kürbiskerne einen Fettpunkt rechnen!