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Gegrillte Hähnchenspieße mit Erdnuss - Sauce

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15 Min. simpel 04.11.2007



Zutaten

für
250 g Geflügelfleisch ( Pute o. Hähnchen ), ohne Haut
2 EL Sojasauce
2 TL Öl, (Sesamöl)
1 Prise(n) Cayennepfeffer
50 g Frischkäse
2 TL Erdnusscreme ( fettreduziert ohne Stückchen )

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Das Geflügelfleisch in gleichmäßige Würfel schneiden. Dann auf 4 gewässerte Holzspieße stecken. 1 El Sojasauce und 1 Tl Sesamöl vermengen und das Geflügel damit dünn bestreichen.

Die Erdnusscreme mit der restl. Sojasauce und dem Sesamöl vermengen, den Frischkäse unterrühren und mit dem Cayennepfeffer abschmecken.

Wenn die Spieße fertig gegrillt sind, mit der Sauce heiß servieren.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





Kommentare

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Vlad73

Hallo Naomi Dein Rezept hört sich sehr gut an. Aber wo gibt es bitte fettreduzierte Erdnusscreme? Würde mich echt mal interesieren. LG. Claudia

13.06.2011 08:36
Antworten
naomi1973

Nach dem neuen WW Programm hat es 5,5 PP pro Portion.

06.01.2010 10:50
Antworten