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Verfasser

mamatuktuk

Mitglied seit 03.09.2005
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Zutaten

Portionen
360 g Hähnchenbrustfilet(s)
1  Knoblauchzehe(n), zerdrückte
  Salz
1  Paprikaschote(n), rote
2  Zwiebel(n)
2 TL Pflanzenöl
1 kl. Dose/n Tomate(n), gestückelte (425 g)
4 EL Sauerrahm oder Schmand
320 g Reis, verzehrfertiger
4 EL Käse (32% Fett i. Tr.), geriebener
  Paprikapulver
  Chilipulver
1  Paprikaschote(n), gelbe

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Das Fleisch mit dem zerdrückten Knoblauch einreiben. Anschließend in Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Paprikaschoten putzen und würfeln. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen und Fleisch, Zwiebelringe und Paprikawürfel darin anbraten. Mit den gestückelten Tomaten aufgießen und den Sauerrahm einrühren. Nun pikant mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.

Reis in eine Auflaufform geben, mit dem Fleisch bedecken und mit Käse bestreuen.

Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Gas: Stufe 2) ca. 20 Minuten überbacken. Heiß servieren.