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- perfekt!
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Nudeln mit Zucchini - Möhren - Sauce
herrlich leichte, frische Sommersauce für Nudeln
Verfasser
Mitglied seit 12.09.2004
11 Beiträge (ø0/Tag)
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Zutaten
| 250 g | Nudeln (z.B. Spirelli) |
| 1 m.-große | Zucchini (ca. 300 g) |
| 4 | Möhre(n) (ca. 300 g) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) (oder Knoblauchpulver aus dem Glas) |
| 1/2 Becher | Crème fraîche mit Kräutern |
| 2 EL | Fett zum Braten |
| 1 TL | Gemüsebrühe, instant |
| Pfeffer | |
| etwas | Wasser |
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Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: ca. 738 kcal
Die Nudeln nach Packungsanweisung garen.
Zwischenzeitlich das Fett in einer Pfanne erhitzen und darin die klein gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch anbraten. Zucchini und Möhren waschen, putzen und ebenfalls in kleine Stückchen schneiden. Mit in die Pfanne geben und kurz anbraten. Etwas Wasser und die Brühe hinzugeben und bedeckt einige Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen, bis das Gemüse gar ist. Crème fraiche unterrühren und mit Pfeffer würzen. Zu den Nudeln servieren.
Zwischenzeitlich das Fett in einer Pfanne erhitzen und darin die klein gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch anbraten. Zucchini und Möhren waschen, putzen und ebenfalls in kleine Stückchen schneiden. Mit in die Pfanne geben und kurz anbraten. Etwas Wasser und die Brühe hinzugeben und bedeckt einige Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen, bis das Gemüse gar ist. Crème fraiche unterrühren und mit Pfeffer würzen. Zu den Nudeln servieren.
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Kommentare
Wunderbar! Das ist ein ganz schnelles, und richtig leckeres Sommerrezept !!! Vielen Dank!!! Ich habe es gestern abend gekocht und meine Family war ganz begeistert, dass die die Nudeln gar nicht dabei essen wollten ! :-) Ich hab neben dem frischen Knoblauch noch ein wenig Knoblauchpulver drangetan und ein wenig nachgesalzen.
Das wird es bei uns öfter geben ! :-) DANKE für das schöne Rezept !
Das wird es bei uns öfter geben ! :-) DANKE für das schöne Rezept !
Hallo!
Auf der Suche nach einem sommerlichen Rezept (bei der Hitze in den letzten Tagen) bin ich über dieses hier "gestolpert". Einfach super! Die Knoblauchmenge habe ich als Fan gleich erhöht, aber sonst alles so gelassen wie im Rezept.
Ein tolles Gericht, nicht nur an heißen Tagen!
Viele Grüße,
Rquadrat
Auf der Suche nach einem sommerlichen Rezept (bei der Hitze in den letzten Tagen) bin ich über dieses hier "gestolpert". Einfach super! Die Knoblauchmenge habe ich als Fan gleich erhöht, aber sonst alles so gelassen wie im Rezept.
Ein tolles Gericht, nicht nur an heißen Tagen!
Viele Grüße,
Rquadrat
Hilfreicher Kommentar:
hallo.
ich hab heute das rezept ausprobiert und bin begeistert. ich war schon seit einer weile auf der suche nach alternativen zu tomaten- oder pilzsosse für die nudeln.
ich hab das rezept genauso gelassen, hab nur die möhren geraspelt statt geschnitten und hab dann einen teil der sosse püriert, es war mir sonst zu flüssig.
ausserdem hab ich statt der 2 löffel fett nur ein paar spritzer olivenöl zum anbraten genommen und eine creme fraiche light + tk-kräuter, somit hab ich bestimmt nochmal 200 kal. gespart.
werd das jetzt auf jeden fall öfter kochen, sogar meine kleine tochter war begeistert!
ich hab heute das rezept ausprobiert und bin begeistert. ich war schon seit einer weile auf der suche nach alternativen zu tomaten- oder pilzsosse für die nudeln.
ich hab das rezept genauso gelassen, hab nur die möhren geraspelt statt geschnitten und hab dann einen teil der sosse püriert, es war mir sonst zu flüssig.
ausserdem hab ich statt der 2 löffel fett nur ein paar spritzer olivenöl zum anbraten genommen und eine creme fraiche light + tk-kräuter, somit hab ich bestimmt nochmal 200 kal. gespart.
werd das jetzt auf jeden fall öfter kochen, sogar meine kleine tochter war begeistert!
Habe die Möhren auch geraspelt...
Außerdem hab ich noch etwas Speck hinein gewürfelt...
Einfach Super Lecker...
Außerdem hab ich noch etwas Speck hinein gewürfelt...
Einfach Super Lecker...
Abwandlung:
anstelle der Creme fraiche mit Kräutern Sahne nehmen und viel frisches Basilikum. Letzteres grob gehackt auf das gebratene Gemüse geben und zum Schluss die Sahne (und keine Brühe!) angießen. Die heißen Nudeln untermischen.
LG piccolomaxi
anstelle der Creme fraiche mit Kräutern Sahne nehmen und viel frisches Basilikum. Letzteres grob gehackt auf das gebratene Gemüse geben und zum Schluss die Sahne (und keine Brühe!) angießen. Die heißen Nudeln untermischen.
LG piccolomaxi
Entschuldigung! Ich habe gerade gesehen, dass im Rezept ja nur mit Brühe gewürzt und keine angegossen wird!
hallo wollte das rezept gerne in ein paar Tagen machen.Jetzt meine frage muss man die zucchini schälen oder soll man die schale dran lassen???
liebe grüße
liebe grüße
Hallo Drefachmama,
ich schäle Zucchini nie. Lass die Schale ruhig dran, sie trägt doch zum Geschmack der Zucchini bei!
LG piccolomaxi
ich schäle Zucchini nie. Lass die Schale ruhig dran, sie trägt doch zum Geschmack der Zucchini bei!
LG piccolomaxi
Eingeschränkte Kommentare
Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 5 und die neusten 5 angezeigt.
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Sehr sehr lecker...
meiner kleinen Maus hat es super geschmeckt -allerdings hatte ich 1/2 Becher Creme fraiche und 1/2 Becher Kräuterfrischkäse...Gab die richtige Würze...leckaaaaaaaaaaaaaaaa!!! 5 liebevolle Sterne und wird bald wieder gekocht
meiner kleinen Maus hat es super geschmeckt -allerdings hatte ich 1/2 Becher Creme fraiche und 1/2 Becher Kräuterfrischkäse...Gab die richtige Würze...leckaaaaaaaaaaaaaaaa!!! 5 liebevolle Sterne und wird bald wieder gekocht
Schnell gemacht und sehr lecker. Habe allerdings mangels Creme fraiche Schmand genommen und noch etwas Parmesankäse mit eingerührt. Danke für das leckere Rezept!
Sehr schnell und einfach zum Nachkochen. Geschmacklich sehr gut.
Wir haben es etwas abgeändert. Gesamtmenge der Nudeln 500 g, dann weniger Zucchini und weniger Möhren dafür gab es frische Pfifferlinge dazu :-) Gewürzt nicht nur mit Pfeffer sondern auch Salz und Kräutersalz und dann war's geschmacklich für uns perfekt.
Wir haben es etwas abgeändert. Gesamtmenge der Nudeln 500 g, dann weniger Zucchini und weniger Möhren dafür gab es frische Pfifferlinge dazu :-) Gewürzt nicht nur mit Pfeffer sondern auch Salz und Kräutersalz und dann war's geschmacklich für uns perfekt.
Super lecker! Das geht so schnell und ist echt gut. Seitdem ich das Rezept entdeckt habe, breitet es sich auch im Freundes Kreis aus. Mann kann auch super gut variieren, zB mit gehacktes...
ich bin begeistert!
ich bin begeistert!
Hallo,
wirklich ein tolles Sommeressen - sehr leckere Sauce!
Ich danke erstmals fürs Rezept einstellen.
Nahm Schmelzkäse mit Kräutern und saure Sahne für die Sosse.
Gruss aus Australien
rkangaroo
wirklich ein tolles Sommeressen - sehr leckere Sauce!
Ich danke erstmals fürs Rezept einstellen.
Nahm Schmelzkäse mit Kräutern und saure Sahne für die Sosse.
Gruss aus Australien
rkangaroo
sonnchen2
09.06.2008 08:34 Uhr