Ingwertee mit Ahornsirup
toll bei Erkältungen und Hustenreiz
Zutaten
für| 1 Liter | Wasser, kochendes |
| 1 Knolle/n | Ingwer, klein, in dünne Scheiben geschnitten |
| 3 EL | Ahornsirup |
| Pfeffer, schwarzer, nach Geschmack |
Nährwerte pro Portion
kcal
183Eiweiß
0,47 gFett
0,50 gKohlenhydr.
43,73 gZubereitung
Die Ingwerscheiben in eine Kanne legen, mit dem kochenden Wasser übergießen und ein paar Minuten ziehen lassen. Den Ingwer nicht entfernen. Den Ahornsirup dazugeben und nach Wunsch mit schwarzem Pfeffer würzen.
Als Variante kann man den Pfeffer weglassen und stattdessen eine Zimtstange mit überbrühen.
Dieser Tee ist in den kalten Monaten und auch bei Erkältungen sehr zu empfehlen. Durch den Ingwer breitet sich ein wohlig-warmes Gefühl im Körper aus.
Als Variante kann man den Pfeffer weglassen und stattdessen eine Zimtstange mit überbrühen.
Dieser Tee ist in den kalten Monaten und auch bei Erkältungen sehr zu empfehlen. Durch den Ingwer breitet sich ein wohlig-warmes Gefühl im Körper aus.
Kommentare
Hallo, habe gerade den leckeren Tee gekocht, 1 Stange Zimt dazugetan, schmeckt Super!!😁😁 Ich habe 50g Ingwer genommen. bleibt gesund😍
Hallo, der Tee hilft tatsächlich...mein Hustenreiz läßt schon nach. Die Mengenangabe für den Ingwer ist nicht sehr hilfreich...habe das erste Mal 70g genommen und dann 50g...das reicht vollkommen aus. Liebe Grüße Christine
Ein sehr gutes Rezept. Mein Mann leidet häufiger unter Husten (Ärzte wissen nicht warum). Dann mache ich ihm immer den Tee und es wird besser. Mein Hausarzt ist begeistert davon und wollte das Rezept haben um es anderen Patienten zu empfehlen. Allerdings koche ich 1-2 Liter Tee und lasse ihn mit Ingwer und 1 Zimtstange 10 Minuten ziehen. Dementsprechend nehme ich mehr Ahornsirup. Außerdem füge ich noch Honig hinzu. Und wenn ich mal mehr Geschmack haben möchte gebe ich noch Orangen- Zitronen- oder Limettenstücke dazu. Danke für das Rezept.
Sehr lecker und wirksam bei Halsweh. Ich nehme nächstes Mal 2 EL Ahornsirup, dann schmeckt man sicher den Ingwer besser. Danke für dieses Rezept 👍
Heute endlich ausprobiert, und LECKER. Habe allerdings kein Ahirnsirup und habe Agavendicksaft genommen (2EL) Spricht etwas dagegen? Oder ist Ahirnsirup noch besser?
Der Tee hat meiner Erkältung sehr gut getan und die Variation mit Zimt hat mir gut geschmeckt. Vielen Dank, Tina
hallo! sehr gut! Der Ingwertee war heute genau das Richtige gegen meine beginnende Erkältung. Habe allerdings die tassenweise Zubereitung vorgezogen. Schwarzen Pfeffer brauchte es für mich nicht, war so schon scharf und wärmend genug. Ahornsirup hatte ich gottseidank auch noch zuhause. Passte alles wunderbar und jetzt ist mir richtig schön warm. Vielen Dank und einen lieben Gruß sendet Britmax
Hmmm, bin gerade am Trinken des Tees - schmeckt sehr lecker!! Eben war mir noch eiskalt, jetzt muss ich mal meinen Schal lockern... :D Vielen Dank! :)
Meine Güte, ich trinke es nun seit zwei Tagen in Verbindung mit Apfel - Zwiebel Tee (http://www.chefkoch.de/rezepte/686641171190474/Apfel-Zwiebel-Tee.html) und der goldgelben Hühnersuppe (http://www.chefkoch.de/rezepte/225151092832424/Goldgelbe-Huehnersuppe.html) und jetzt geht es mir wieder richtig gut. Geschmack geht so, aber wenn es hilft. Dementsprechend gab es auch ganze fünf Sterne von mir. Vielen Dank für die Hilfe!
Sehr lecker!!! Die Verbindung Ingwer mit Ahornsirup, ... super! Das trinken dann auch kleine Kinder bei Husten!