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Freischaltung: 09.08.2002
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Zutaten

Portionen
150 g Bohnen, schwarze, getrocknete
1,3 Liter Wasser
Zwiebel(n), gehackt
4 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt
1 EL Öl
1 TL Chilipulver
1 TL Kümmel, gemahlen
1 TL Oregano
1/2 TL Paprikapulver
1/4 TL Cayennepfeffer
600 ml Gemüsebrühe
500 g Tomate(n) aus der Dose, zerkleinert
50 ml Wasser
  Salz

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 1 Std. 30 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Bohnen waschen und mit dem Wasser in einem großen Topf aufkochen lassen. Hitze reduzieren und 2 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, zudecken und 1 Stunde stehen lassen.

Abgießen und die Bohnen abwaschen.

Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und weich dünsten. Chilipulver, Kümmel, Oregano, Paprika und Cayennepfeffer unterrühren. Wer es nicht so scharf mag, gibt erstmal wenig Chili und Cayennepfeffer dazu und schmeckt immer mal ab. 1 Minute unter ständigem Rühren kochen. Bohnen, Gemüsebrühe, Tomaten mit Saft und Wasser zugeben und aufkochen lassen. Hitze reduzieren und zugedeckt 1 bis 1 1/2 Stunden köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind. Mit Salz abschmecken.

Dazu Reis servieren.