Dieters Nudel - Thunfisch - Salat
auch für Feiern und Grill - Parties
Zutaten
für| 200 g | Spaghetti, gekocht, abgetropft, erkaltet |
| 1 Dose | Thunfisch in Öl, abgetropft, zerpflückt, Öl aufgefangen |
| 1 | Paprikaschote(n), in feine Streifen geschnitten |
| ½ | Chilischote(n), rot, mild, in feine Streifen geschnitten |
| 3 | Tomate(n), entkernt, gestückelt |
| 4 | Schalotte(n), geschält, fein gewürfelt |
| 3 EL | Mayonnaise |
| 1 Würfel | Zucker |
| 3 EL | Sauce (Barbecue - Sauce) |
| 1 EL | Paprikapulver, edelsüß |
| Schnittlauch, für die Garnitur | |
| Salz und Pfeffer, bunt, aus der Mühle |
Nährwerte pro Portion
kcal
550Eiweiß
16,84 gFett
34,76 gKohlenhydr.
42,62 gZubereitung
Eine Marinade aus Mayonnaise, Zuckerwürfel, Barbecue-Sauce, Paprika edelsüß und dem aufgefangenen Öl der Dose rühren. Die anderen Zutaten gut mit der Marinade mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.Durchziehen lassen, am besten über Nacht. Mit Schnittlauchröllchen garnieren.
Kommentare
Der Salat ist sehr gut gelungen. Ich habe die Kommentare hier gelesen und dann die BBQ-Sauce ebenfalls durch Sojasauce ersetzt und das Rezept mit etwas Mais ergänzt. Ein sehr leckeres und schnelles Rezept.
Der Salat ist einfach nur super! Ich habe ihn genauso gemacht, wie vorgegeben und er ist so lecker! Schon öfter gemacht und wird es weiterhin geben!
Sehr lecker! Vielen Dank für dieses schöne Rezept. Da ich nie Majonaise bzw. Barbecue Soße zu Hause habe, ersetzte ich beides durch griechischen Joghurt und Worcester Soße. 5 Sterne!
Habe das Rezept nur leicht abgewandelt. Habe Thunfisch in eigenem Saft genommen und für die „Soße“ einfach noch ein bisschen Olivenöl mit reingetan. Statt der Barbecuesoße habe ich Sojasoße verwendet und nachher noch drei kleine Esslöffel Saure Sahne reingerührt. Den Zucker habe ich weggelassen, da ich diesen nicht esse. Super lecker und schnell gemacht!
Der Salat schmeckt richtig gut. Wäre ich nie drauf gekommen. Wenn ich nicht alle Zutaten beisammen habe, lasse ich sie einfach weg :-) Kann ich nur empfehlen.
Hallo Dieter, Zum Niederknien. tausend Dank für dieses Rezept,habe auch die Variante mit der Sojasauce gemacht und in Ermanglung frischer Tomaten einfach ein halbes Glas Barillatomatensauce genommen. LG Habibti123
Hallo Dieter, ein toller Salat, wir sind begeistert. Ich habe zum Original - Rezept noch zwei Knofi-Zehen reingedrückt. SUPERLECKER !!! Lieben Dank für das Rezept und herzliche Grüße / Lienchen
Hallo Lienchen, freut mich doch sehr, daß er so gut ankam. Und Konoblauch dazu, kann ich mir gut vorstellen :-) , als bekennender Knoblauchfan. Grüßle Dieter
Hallo Dieter, heute habe ich mal wieder diesen Salat gemacht und da es hier noch so leer ist, schreibe ich dir meine Abwandlung gleich mal hin: ich nehme anstelle von Barbeque-Sauce lieber Sojasauce und bin jedes Mal hin und weg vom kulinarischen Ergebnis. Danke für dieses tolle Rezept! LG eskima
Herzlichen Dank - eskima :-) Auch für die Info Deiner Abwandlung. Grüßle Dieter