Salat mit Honigchampignons


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am besten mit Feldsalat, aber auch mit anderen Blattsalaten möglich

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30 Min. normal 19.02.2007 286 kcal



Zutaten

für
500 g Champignons
200 ml Orangensaft, bio
1 m.-große Zwiebel(n)
2 Knoblauchzehe(n)
Öl und Butter
Salz und Pfeffer
500 g Feldsalat oder 1 - 2 Salatköpfe
1 Orange(n), bio
200 g Parmesan, am Stück
Balsamico
Olivenöl
Gewürz(e) nach Geschmack
Zucker
Honig

Nährwerte pro Portion

kcal
286
Eiweiß
15,85 g
Fett
18,83 g
Kohlenhydr.
12,51 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 45 Minuten
Den Salat normal putzen und waschen, eine saure Salatsoße herstellen aus der klein geschnittenen Zwiebel, Balsamico, Olivenöl und Knoblauchzehen. Mit Salz und Pfeffer und weiteren Gewürzen nach eigenem Geschmack würzen.

Die Orange sorgfältig schälen. Den Orangensaft einkochen auf ca. 1/3 bis 1/4 seiner Menge.

Die Pilze vierteln, in Butter mit etwas Öl mit Salz und Pfeffer anbraten, wenn sie fertig sind, eine Prise Zucker überstreuen und mit ca. 2 - 3 Esslöffeln Honig in der Pfanne übergießen und umrühren, die Pilze sollten leicht karamellisieren.

Den Salat in die Salatsoße geben, vermischen, dann die Pilze auf dem Salat "häufchenweise" verteilen und mit dem eingedickten Orangensaft übergießen. Dünne Orangenscheiben auflegen. Reichlich Parmesan fein hobeln und auf den Salat geben.

Passt sehr gut zu italienischen Gerichten, kann aber auch eventuell mit ausgelassenem Speck und Weißbrot eine ganze Mahlzeit sein.

Pro Portion 335 Kcal

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





Kommentare

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panagiottova

Mir sind die Pilze leider etwas zu süß. Trotzdem eine tolle Inspiration.

08.07.2020 19:11
Antworten
LittleRaupi

Der Salat hat uns gut geschmeckt - leider hatten wir die frische Orange vergessen, aber stattdessen etwas krossen Bacon dazu serviert. Zusammen mit ein bisschen Brot macht der Salat auch gut satt. Der Parmesan passt prima zu dem Orangensaft-Dressing und der angenehmen Süße. Danke für das interessante Rezept - in süßer Weise haben wir Champignons zuvor noch nie probiert :).

30.04.2020 19:34
Antworten
Denara66

Super lecker! Ich habe den Zucker und die Butter weg gelassen, da es mir durch den Honig und die Orange schon süß genug ist. 5 Sterne, sehr, sehr lecker! Danke

16.04.2020 13:08
Antworten
täschchen76

Top!! 🙂5 Sterne von mir! Dankeschön

23.03.2020 21:17
Antworten
Christiane-lermt-kochen

Sehr, sehr lecker - volle Punktzahl!!! Habe mal nach einem anderen Feldsalat-Rezept gesucht, als die, die ich immer und auch sehr gerne zubereite. Dieses Rezept ist der Hammer und richtig edel als Vorspeise der besonderen Art. Danke sehr

06.01.2020 19:38
Antworten
SteffyPeter

Hallo, wie angekündigt, wir haben es noch mal zubereitet. Dieses Mal in einer fruchtigen Variante, der Parmesan ist deswegen außen vor gelassen worden. Zum Dank ein Bild. LG SteffyPeter

20.05.2008 16:44
Antworten
SteffyPeter

Hallo, das Spiel zwischen den beiden Dressings - das etwas säuerliche für den Feldsalat - das süß-fruchtige für die Champignons - sehr gut und jenseits von Langeweile beim Genießen. Der Orangensaft ist mir zu sehr reduziert und war etwas zu dickflüssig geworden. Abhilfe schaffte hier ein Schluck Cream Sherry. Das brachte noch mal den Kick. Alles in allem - nicht das letzte Mal zubereitet und ausbaufähig. Danke und LG SteffyPeter

23.04.2008 18:51
Antworten
Malagenja

Suuuper lecker, vielen Dank für diese neue Geschmacksrichtung! Ich hab kurzerhand noch zwei Handvoll Pasta untergemischt und schon hatten wir eine komplette Hauptmahlzeit. Das Rezept kommt in meine heilige Kladde und wird ganz schnell nochmal gekocht. Viele Grüße aus Krefeld, Malagenja

04.01.2008 16:16
Antworten
francette

Wirklich sehr zu empfehlen, total lecker ! Viele Grüße Diana

26.10.2007 18:22
Antworten
B-B-Q

hi guys ich vergebe selten 5 * (nobody's perfect), aber dieser Salat war einfach perfekt: wir lieben Champis, der Feldsalat ist der meistgegessene Salat bei uns, Zwiebeln und Knoblauch sind fast überall drin und Honig sowie Orangen essen wir auch des Oefteren: aber diese Kombination von allem war einfach super lecker. die Sauce mit VIEL Zwiebeln und Knobli hat mich nach dem Probieren etwas skeptisch gemacht, aber zusammen mit dem Honig-Caramell und dem eingedickten Orangensaft.... Wir alle haben die restliche Sauce mit Brot aufgetunkt und von den Kizz kam der Vorschlag, diese Sauce auch mal mit Teigwaren zu probieren, schau'n wir mal auf jeden Fall absolut weiterzuempfehlen c u Mike

01.04.2007 20:08
Antworten