Schnelles Mandarinen - Quark - Dessert
auch für viele Portionen
Zutaten
für| 250 g | Quark (Magerquark) |
| 200 g | Pudding, Sahne-Vanille-, 10 % (1 Becher) |
| 1 Dose/n | Mandarine(n) |
Nährwerte pro Portion
kcal
129Eiweiß
9,59 gFett
5,07 gKohlenhydr.
10,61 gZubereitung
Quark und Vanillepudding werden mit dem Saft der Mandarinen cremig gerührt. Dann hebt man die Früchte vorsichtig unter (evtl. einige zum Verzieren zurückbehalten). Ggf. verzieren und bis zum Verzehr kühl stellen.
Schmeckt auch mit anderen Dosenfrüchten oder einfach nur mit Multivitaminsaft (100-150 ml) sehr lecker. Ist durch Vervielfältigung der Zutaten ein klasse Dessert für viele Personen.
Durch die wenigen % Fett beim Magerquark ist das Rezept trotz Sahnepudding auch recht fettarm.
Schmeckt auch mit anderen Dosenfrüchten oder einfach nur mit Multivitaminsaft (100-150 ml) sehr lecker. Ist durch Vervielfältigung der Zutaten ein klasse Dessert für viele Personen.
Durch die wenigen % Fett beim Magerquark ist das Rezept trotz Sahnepudding auch recht fettarm.
Kommentare
Gebe fünf Sterne bei uns essen ist alles sehr gerne
Habe heute das Dessert nach Rezept gemacht und muss leider sagen, dass es mich nicht überzeugt hat, war auf der Suche nach einem schnellen Dessert, ist mir allerdings zu vanillelastig, hatte sowieso schon ungutes Gefühl wegen dem Fertigpudding..... bin kein Freund davon, schade, nächstes Mal werde ich entweder den Pudding selbst kochen und weniger nehmen oder die Mandarinen mit Quark und Sahne mischen und etwas V-Zucker zugeben, von mir nur 1 *
Hallo, eignet sich dieser Dessert, um ihn einen Tag vorher vorzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren? Ich danke euch und euren Erfahrungen.
Heute ausprobiert. Einfach, schnell, günstig und suuuuuuper lecker und erfrischend 👍🏼
Super lecker und einfach zu kochen. Ich habs schon mehrmals mit Freunden und Familie gegessen!
Hallo Englishrose, einfach nur lecker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mein GÖGA kann gar nicht genug davon bekommen. Ich muss es andauernd machen, er könnte es jeden Tag essen. Tausend Dank dafür!! LG Pirelli59
Hallo Englishrose, super Rezept - meine Bewohner im Altersheim waren begeistert! Das Beste ist dass man es so toll variieren kann. Wird es sicher noch oft bei uns geben!! Liebe Grüße zueckerchen1972
Hallo Elkeheike, freut mich, dass Euch mein Rezept so gut schmeckt. Für meine Kids könnte ich es auch täglich machen :-) Die Idee mit den 0,1% Pudding werde ich auch mal ausprobieren. Gruß Englishrose
Hallo Englishrose, muß Dein Quarkdessert jetzt öfter machen. Habe diesmal Vanillepudding von Optiwell mit nur 0,1 % Fett auf 100 g genommen, hat keiner gemerkt. Schmeckt genau so gut und hat weniger Fett. Wir sind nämlich gerade auf dem WW-Trip. Hatte vom Backen noch ein Eiweiß übrig, habe dieses geschlagen und untergehoben. Einfach Traumhaft!!! Meine Familie ist begeistert!!! Liebe Grüße Elke
Hallo, dein Quarkdessert hat sehr lecker geschmeckt, mein GöGa und meine Tochter waren begeistert. Das Rezept ist gespeichert. Gibt es jetzt öfter bei uns. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße Elke