Schnelles Mandarinen - Quark - Dessert


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auch für viele Portionen

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5 Min. simpel 08.01.2007 129 kcal



Zutaten

für
250 g Quark (Magerquark)
200 g Pudding, Sahne-Vanille-, 10 % (1 Becher)
1 Dose/n Mandarine(n)

Nährwerte pro Portion

kcal
129
Eiweiß
9,59 g
Fett
5,07 g
Kohlenhydr.
10,61 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Quark und Vanillepudding werden mit dem Saft der Mandarinen cremig gerührt. Dann hebt man die Früchte vorsichtig unter (evtl. einige zum Verzieren zurückbehalten). Ggf. verzieren und bis zum Verzehr kühl stellen.
Schmeckt auch mit anderen Dosenfrüchten oder einfach nur mit Multivitaminsaft (100-150 ml) sehr lecker. Ist durch Vervielfältigung der Zutaten ein klasse Dessert für viele Personen.
Durch die wenigen % Fett beim Magerquark ist das Rezept trotz Sahnepudding auch recht fettarm.

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Hessenkind

Habe heute das Dessert nach Rezept gemacht und muss leider sagen, dass es mich nicht überzeugt hat, war auf der Suche nach einem schnellen Dessert, ist mir allerdings zu vanillelastig, hatte sowieso schon ungutes Gefühl wegen dem Fertigpudding..... bin kein Freund davon, schade, nächstes Mal werde ich entweder den Pudding selbst kochen und weniger nehmen oder die Mandarinen mit Quark und Sahne mischen und etwas V-Zucker zugeben, von mir nur 1 *

30.10.2021 10:24
Antworten
sonne2402

Hallo, eignet sich dieser Dessert, um ihn einen Tag vorher vorzubereiten und im Kühlschrank aufzubewahren? Ich danke euch und euren Erfahrungen.

28.09.2021 13:37
Antworten
Stin72

Heute ausprobiert. Einfach, schnell, günstig und suuuuuuper lecker und erfrischend 👍🏼

13.02.2021 18:01
Antworten
Berinrin

Super lecker und einfach zu kochen. Ich habs schon mehrmals mit Freunden und Familie gegessen!

10.05.2020 20:50
Antworten
Mooreule

Hallo, was für ein leckeres Dessert ... mmh 😋 Einfach, schnell gemacht .... perfekt 👌 danke für das tolle Rezept!!! Liebe Grüße Mooreule

10.04.2020 19:02
Antworten
Gelöschter Nutzer

Hallo Englishrose, einfach nur lecker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mein GÖGA kann gar nicht genug davon bekommen. Ich muss es andauernd machen, er könnte es jeden Tag essen. Tausend Dank dafür!! LG Pirelli59

19.07.2007 14:07
Antworten
zueckerchen1972

Hallo Englishrose, super Rezept - meine Bewohner im Altersheim waren begeistert! Das Beste ist dass man es so toll variieren kann. Wird es sicher noch oft bei uns geben!! Liebe Grüße zueckerchen1972

10.06.2007 13:36
Antworten
Englishrose

Hallo Elkeheike, freut mich, dass Euch mein Rezept so gut schmeckt. Für meine Kids könnte ich es auch täglich machen :-) Die Idee mit den 0,1% Pudding werde ich auch mal ausprobieren. Gruß Englishrose

16.03.2007 10:39
Antworten
elkeheike

Hallo Englishrose, muß Dein Quarkdessert jetzt öfter machen. Habe diesmal Vanillepudding von Optiwell mit nur 0,1 % Fett auf 100 g genommen, hat keiner gemerkt. Schmeckt genau so gut und hat weniger Fett. Wir sind nämlich gerade auf dem WW-Trip. Hatte vom Backen noch ein Eiweiß übrig, habe dieses geschlagen und untergehoben. Einfach Traumhaft!!! Meine Familie ist begeistert!!! Liebe Grüße Elke

16.03.2007 08:25
Antworten
elkeheike

Hallo, dein Quarkdessert hat sehr lecker geschmeckt, mein GöGa und meine Tochter waren begeistert. Das Rezept ist gespeichert. Gibt es jetzt öfter bei uns. Vielen Dank dafür. Liebe Grüße Elke

05.03.2007 13:49
Antworten