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Freischaltung: 05.01.2007
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Mitglied seit 02.02.2005
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Zutaten

Portionen
50 g Aprikose(n), getrocknet, gewürfelt
50 g Feige(n), getrocknet, gewürfelt
50 g Margarine
100 g Zuckerrübensirup
100 g Haferflocken
100 g Mandel(n), gehackt
50 g Kürbiskerne, gehackt
50 g Rosinen
1 EL Mehl (Vollkorn)
30  Oblaten (Vollkorn)

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Margarine und Sirup aufkochen und glattrühren, dann alle Zutaten bis auf die Oblaten unterrühren. Etwas abkühlen lassen, dann die Masse esslöffelweise auf die Oblaten setzen.

Bei 180°C etwa 15-20 Minuten backen.