Radieschen-Brotaufstrich


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10 Min. simpel 15.11.2006 100 kcal



Zutaten

für
250 g Quark, 20% Fettgehalt
150 g Joghurt, 10% Fettgehalt
150 g Radieschen
1 Spritzer Zitronensaft
5 Salbeiblätter
Salz und Pfeffer

Nährwerte pro Portion

kcal
100
Eiweiß
9,68 g
Fett
4,66 g
Kohlenhydr.
4,24 g

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten
Salbeiblätter (wachsen in meinem Garten eigentlich das ganze Jahr über) waschen, trocken tupfen, fein hacken. Unter Quark und Joghurt rühren.-Radieschen in feine Scheiben schneiden oder in Stifte raspeln und unter die Quark/Joghurt-Masse geben. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Fertig - genießen!

Aufstrich eignet sich besonders auf Vollkornbrot oder Knäcke.

Lässt man den Aufstrich einige Zeit stehen, verfärbt er sich durch die Radieschen rosa. Apart. Falls dies nicht gewünscht ist, fängt man mit den Radieschen an und wendet die geschnittenen Scheiben oder Raspeln in etwas Öl. Gibt dann Salbei und Quark/Joghurt hinzu. Aber das sind mehr Kalorien. Denke, es geht auch durchaus ohne Öl.

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Kommentare

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Kaschka911

Hallo Schlipskoch, lieben Dank für das leckere Rezept. Die Mischung Radieschen und Salbei hat mich neugierig gemacht. Wir haben den Aufstrich zu Gemüsebratlingen gereicht ...als Dip. Ich habe alles nach Rezept gemacht. Uns hat es sehr gut geschmeckt. Liebe Grüße,

14.06.2016 20:10
Antworten
Haubndaucher

Servus Schlipskoch. Diese Woche hatten wir Radischen übrig und haben diesen Aufstrich zubereitet. Ein wirklich sehr gutes Rezept. Der Aufstrich schmeckt wirklich fabelhaft. Leider mussten wir ein Drittel davon wegtun, weil es für uns zwei Mengenmäßig zu viel war. Trotzdem volle Punktzahl von uns. Liebe Grüße aus Oberbayern. Haubndaucher

11.06.2016 12:53
Antworten
DASA8

Total lecker und so schnell gemacht. Schmeckt als Vorspeise genauso gut wie zum Frühstück. Vielen Dank!!

27.04.2015 12:21
Antworten
Gelöschter Nutzer

Die Zutaten sind sehr gut abgestimmt. Der würzige Salbei und die säure der Zitrone sind mit der leichten schärfe der Radieschen SUERLECKER

15.04.2015 18:30
Antworten
Minzetta

Habe heut zum Abendessen dieses Rezept ausprobiert (weil ich im Garten so viele Radieschen habe und mal was neues ausprobieren wollte) und fand es sehr gut. Da ich keinen Joghurt im Haus hatte, hab ich etwas Saure Sahne zum Quark gegeben und eine Schuss Rapsöl. Ich finde, gerade der Salbei passt wunderbar dazu. Gibt es bald wieder!!!

16.07.2008 21:23
Antworten