Gemüse, (z. B. Zucchini, Karotten, Lauch, Zwiebeln)
1 TL
Petersilie, gehackt
60 g
Mehl
30 g
Haferflocken
100 g
Käse, Edamer 30%F.i.Tr.
10 g
Öl, zum Ausbraten
Curry
Pfeffer
Paprikapulver
Nährwerte pro Portion
kcal
264
Eiweiß
13,84 g
Fett
14,11 g
Kohlenhydr.
20,21 g
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 20 Minuten
Gesamtzeit ca. 20 Minuten
Das Gemüse sehr fein schneiden oder raspeln, den Käse ebenfalls raspeln. Die Eier, Haferflocken und Mehl unterrühren und kräftig würzen.
Mit dem Esslöffel kleine Küchlein in die heiße Pfanne geben und vorsichtig abbraten.
Total lecker! Habe sie (mit Süßkartoffel, Karotten und Zucchini) im Ofen gemacht. Curry habe ich weggelassen, dafür Tomatenmark hinzugefügt. Habe für den nächsten Tag vorgekocht, aber dann leider von 9 Küchlein 6 am selben Tag noch gegessen weil sie so lecker waren. Schmecken warm und kalt. Dazu einfach einen (fertig gekauften) Coconut Lime Dip. Genial.
Superlecker!!!! In der Pfanne der Hammer, aber auch im Ofen oder auf Alufolie gegrillt. Wir machen immer noch etwas Knofi ran. Dazu gibts es bei uns einen frischen Gartensalat. Ein Hoch auf den Erfinder!
Quark kann man dazu machen, oder einen leckeren Dip.
Aner auch als Beilage ala Rösti's habe ich sie auch schon gemacht.
Oder einfach so und nen Salat dabei. Spargel und diese Küchlein als Beilage ist auch ein Gedicht!
Hallo lieber Blirmchen,
auch Dein Rezept habe ich probiert, sehr lecker, nur habe ich Curry weggelassen und stattdessen frische Petersilie und Schnittlauch reingegeben. Foto ist hochgeladen. Danke für das tolle Rezept.
LGv. Heddu
Kommentare
Sehr lecker habe noch Knobi dazugegeben und eine Quark Joghurt Dip mit Kräutern.
Super lecker werden wir sicher nochmal machen. Lieben Dank für das tolle Rezept. Lg SunnyKida :)
Total lecker! Habe sie (mit Süßkartoffel, Karotten und Zucchini) im Ofen gemacht. Curry habe ich weggelassen, dafür Tomatenmark hinzugefügt. Habe für den nächsten Tag vorgekocht, aber dann leider von 9 Küchlein 6 am selben Tag noch gegessen weil sie so lecker waren. Schmecken warm und kalt. Dazu einfach einen (fertig gekauften) Coconut Lime Dip. Genial.
Superlecker!!!! In der Pfanne der Hammer, aber auch im Ofen oder auf Alufolie gegrillt. Wir machen immer noch etwas Knofi ran. Dazu gibts es bei uns einen frischen Gartensalat. Ein Hoch auf den Erfinder!
Im Backofen klingt gut. Bei wieviel Grad und wie lange hast du sie gebacken?
Hallo, Hört sich löecker an, aber was isst man dazu? Quark?
Quark kann man dazu machen, oder einen leckeren Dip. Aner auch als Beilage ala Rösti's habe ich sie auch schon gemacht. Oder einfach so und nen Salat dabei. Spargel und diese Küchlein als Beilage ist auch ein Gedicht!
Hallo lieber Blirmchen, auch Dein Rezept habe ich probiert, sehr lecker, nur habe ich Curry weggelassen und stattdessen frische Petersilie und Schnittlauch reingegeben. Foto ist hochgeladen. Danke für das tolle Rezept. LGv. Heddu
DANKESCHÖN!
Schmeckt sehr gut und macht satt! Klasse Rezept für Gemüsefans!