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Zutaten

Portionen
200 g Mandel(n)
1 EL Öl (Mandel- oder Maiskeimöl)
2 EL Zucker
1 EL Chilipulver
1 EL Meersalz

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Alles mischen und in einem geeigneten Gefäß 3 Minuten bei 600 Watt in der Mikrowelle rösten. Rausnehmen, umrühren und nochmals für 3 Minuten in die Mikrowelle geben. Dann auf einer Platte auskühlen lassen. Vorsicht, sehr heiß!