Zutaten
für| 500 g | Porree |
| 500 g | Putenbrustfilet(s) |
| Pfeffer | |
| 5 EL | Sojasauce |
| 1 TL | Curry |
| 250 ml | Hühnerbrühe |
| 125 ml | süße Sahne |
| 1 EL | Mehl |
| Salz |
Nährwerte pro Portion
kcal
326Eiweiß
38,20 gFett
15,80 gKohlenhydr.
7,33 gZubereitung
Arbeitszeit ca. 25 Minuten Gesamtzeit ca. 25 Minuten
Porree in dünne Ringe schneiden. Putenbrustfilets in Streifen schneiden und anbraten. Porree zufügen. Mit Pfeffer, Sojasauce und Curry würzen. Die Hühnerbrühe zugießen, 5 Min. schmoren.
Die süße Sahne mit dem Mehl verrühren, dazugießen, mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.
Dazu: Reis
Die süße Sahne mit dem Mehl verrühren, dazugießen, mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.
Dazu: Reis
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Kommentare
War sehr lecker, hat sogar mein Mann gemocht ;)
habs mit tagliatelle als beilage und zusäzlich champignons gemacht, hat super geschmeckt und war super einfach👍
Sehr lecker, allerdings habe ich statt Sahne zwei Ecken Schmelzkäse dazu getan.
sehr gut ..hab nur3 Löffel curry genommen und für die sämigkeit hellen Soßen Binder genommen ...dazu nich Tschüss kokosmilch
Ist das gut - wird es bald wieder geben !!!
Ich kann mich nur meinen Vorgängern anschließen. Einfach und schnell gekocht ... und was das wichtigste ist... Es schmeckt wirklich lecker. Das wird es noch sehr oft bei uns geben. Vielen Dank für das Rezept. LG naschkatze
Hat lecker geschmeckt! Einfach und schnell, klasse! ;)
schnell und einfach petra g
hört sich superlecker und vor allem einfach und schnell an!!! kann man gut mal nach der arbeit kochen!!!
Einfaches und leckeres Rezept, das ruckzuck am Tisch steht. hat uns toll geschmeckt! Danke! pedo