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Zutaten

Portionen
600 g Gulasch, gemischt
1 EL Öl
Chilischote(n), rote, entkernt, in dünne Ringe geschnitten
1 Bund Lauchzwiebel(n), in Ringe geschnitten
1 EL Mehl
  Salz und Pfeffer
Lorbeerblätter
250 ml Gemüsebrühe
1 kg Kürbis(se)
500 g Kartoffel(n)
Karotte(n)

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: ca. 450 kcal

Gulasch kräftig in Öl anbraten, mit Mehl bestäuben, Chilischote, Lorbeerblätter und Lauchzwiebeln (etwas für später beiseite stellen) zufügen. Brühe angießen, salzen und pfeffern. Ca. 1 Stunde köcheln lassen.

In der Zwischenzeit Kürbis putzen und im mundgerechte Stücke schneiden. Karotten putzen und in Scheiben schneiden, Kartoffeln schälen und würfeln. Alles ca. 20 min. vor Ende der Garzeit zum Fleisch geben. 5 min. vor Ende der Garzeit die restlichen Lauchzwiebeln zufügen. Kurz mitschmoren lassen. Gulasch noch einmal kräftig abschmecken.