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Mitglied seit 28.04.2004
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Zutaten

2 Köpfe Blumenkohl
2 Zehe/n Knoblauch
  Olivenöl
  Salz und Pfeffer
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Den Blumenkohl in Salzwasser kochen, so lange, dass er bissfest ist.
In die Pfanne etwas Olivenöl geben und den geschälten Knoblauch, durch die Presse gedrückt, anbraten lassen.
Danach kommt der Blumenkohl dazu und schön auf kleiner Stufe bruzeln, wie dunkel er werden soll, muss jeder für sich entscheiden. Ich mag ihn sehr dunkel.
Ihr könnt den Blumenkohl als Beilage oder auch so essen.