Gefüllte Hähnchenfilets mit Spargel und Bärlauch-Gremolata

Für die Gremolata die Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Bärlauch abspülen, trocken tupfen und fein hacken. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und 1 TL Schale fein abreiben. Den Saft auspressen. Mandeln, 1/3 vom Bärlauch, Zitronenschale und etwas Salz zu einer Gremolata mischen.

Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen.

Den Spargel abspülen, das untere Drittel der Stangen eventuell schälen und die Enden abschneiden, in eine Auflaufform geben, 2 EL Olivenöl darüberträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

Bergkäse fein reiben, mit Ricotta, gemahlenen Mandeln, 1 TL Zitronensaft, restlichem Bärlauch, Salz und Pfeffer verrühren. Hähnchenfilets abspülen, trocken tupfen und quer halbieren. Die 8 Filets waagerecht ein-, aber nicht durchschneiden. Fleisch von innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen. Die entstandene Tasche mit der Ricottacreme füllen und zusammenklappen.

Die Auflaufform mit dem Spargel auf den Ofenrost stellen, auf die mittlere Schiene in den Ofen schieben, Spargel etwa 10 Minuten backen. Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleischpäckchen darin von beiden Seiten goldbraun anbraten. Herausnehmen und auf den Spargel legen. Spargel und Hähnchen zusammen im Ofen noch etwa weitere 15 Minuten zu Ende garen.

Herausnehmen, etwas Zitronensaft darüberträufeln und mit der Gremolata bestreuen.

Pro Portion ca. 620 kcal, E 67 g, F 35 g, KH 8 g