Gebratener Radicchiosalat


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Mit blauen Essigtrauben

Erschienen in

25 Min. normal 01.01.2023

Zutaten

für
2 EL Rapsöl
1 kleine Schalotte(n) (30 g)
150 g Weintrauben, blaue

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Zutaten

für

Zutaten für die Essigtrauben:

2 EL Rapsöl
1 kleine Schalotte(n) (30 g)
150 g Weintrauben, blaue
4 EL Weißweinessig
n. B. Salz, ca. 3 - 4 Prisen
Pfeffer, schwarzer, aus der Mühle
2 EL Traubenkernöl

Zutaten für den Radicchiosalat:

1 EL Rapsöl
1 Radicchio (360 g)
n. B. Fleur de Sel, ca. 2 - 3 Prisen
100 g Feta-Käse, grob gewürfelt oder zerbröselt

Zutaten zum Anrichten:

30 g Salatkernmischung (Salat-Kerne-Mix aus Kürbis, Pinien, Sonnenblumenkernen)
Baguette(s) (Weizen oder Dinkel)

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 25 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 45 Minuten
Für die Essigtrauben Schalotte schälen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte darin bei mittlerer Hitze 3 Minuten glasig dünsten. Die Trauben heiß waschen, halbieren und dazugeben, durchschwenken und 3 – 4 Minuten darin anbraten. Mit Essig ablöschen und mit Salz und 2 Prisen Pfeffer würzen. Zum Schluss das Traubenkernöl einrühren und die Essigtrauben vom Herd ziehen.

Den Salat-Kerne-Mix in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten goldbraun duftend braten. Aus der Pfanne auf einen Teller geben und abkühlen lassen.

Für den Radicchiosalat den Radicchio waschen, putzen und durch den Strunk in 1 Zentimeter dicke Scheiben schneiden, sodass sie noch zusammenhalten. Das Rapsöl in einer großen Pfanne erhitzen, die Hälfte der Radicchioscheiben einlegen und mit 1 guten Prise Fleur de Sel würzen. Radicchio bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten anbraten, dann wenden und noch 1 Minute braten. Herausnehmen und auf einen Teller geben. Dann den restlichen Radicchio ebenso von beiden Seiten braten.

Den zuerst gebratenen Radicchio wieder zurück in die Pfanne geben und mit den Essigtrauben ablöschen. Alles kurz durchschwenken, mit den Fetabröseln bestreuen und die Pfanne vom Herd ziehen.

Zum Servieren den Radicchiosalat und die Essigtrauben auf Tellern anrichten und den Salat-Kerne-Mix darüberstreuen. Das Baguette auftoasten und dazu reichen.

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Kommentare

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betti_weh

Mega lecker Ich mache es fast jede Woche seitdem ich es kenne auch in Varianten mit Chicorée oder Salatherzen Tolles Rezept!!!

25.02.2023 17:56
Antworten

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