Selleriesuppe mit Rote-Bete-Apfel-Relish
Geschmacksexplosion auf der Zunge
Dieses Selleriesüppchen bietet den perfekte Einstieg als vegetarische Vorspeise. Mit dem Rote-Bete-Apfel-Relish kommt richtig Farbe ins Spiel!
Zutaten
für| 1 | Zwiebel(n) (80 g) |
| 400 g | Knollensellerie |
| 1 EL | Butter |
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Zutaten
für
Zutaten für die Suppe: |
|
|---|---|
| 1 | Zwiebel(n) (80 g) |
| 400 g | Knollensellerie |
| 1 EL | Butter |
| 200 ml | Milch |
| 200 ml | Schlagsahne |
| 400 ml | Gemüsefond |
| Salz | |
Zutaten für das Relish: |
|
|---|---|
| 1 | Rote Bete (50 g) |
| Pfeffer (frisch gemahlen) | |
| 1 EL | Apfelessig |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 | Apfel (säuerlich) |
| Dill (zum Bestreuen) | |
Zubereitung
1. Für die Suppe Zwiebel schälen, halbieren, in feine Halbringe schneiden. Sellerie putzen, schälen, abspülen, 1 cm groß würfeln. Butter im Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Sellerie zufügen, mit Milch, Sahne und Fond auffüllen und salzen. Mit Deckel bei mittlerer Hitze 15 - 20 Minuten kochen.
2. Für das Relish Rote Bete schälen (mit Küchenhandschuhen arbeiten) und in feine Streifen hobeln. Mit etwas Salz, Pfeffer, Essig und Olivenöl mit den Fingern kurz kneten. Apfel schälen, entkernen, in sehr kleine Würfel schneiden und unter die Rote Bete mischen.
3. Sellerie mit dem Stabmixer in der Flüssigkeit sehr fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe anrichten, Relish darauf verteilen und mit Dill bestreuen.
Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 30 g
2. Für das Relish Rote Bete schälen (mit Küchenhandschuhen arbeiten) und in feine Streifen hobeln. Mit etwas Salz, Pfeffer, Essig und Olivenöl mit den Fingern kurz kneten. Apfel schälen, entkernen, in sehr kleine Würfel schneiden und unter die Rote Bete mischen.
3. Sellerie mit dem Stabmixer in der Flüssigkeit sehr fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Suppe anrichten, Relish darauf verteilen und mit Dill bestreuen.
Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 30 g
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