Pho Bo


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Vietnamesische Reisnudelsuppe


90 Min. pfiffig 08.11.2022 423 kcal

Zutaten

für
500 g Ochsenschwanz (in dicken Scheiben)
500 g Markknochen vom Rind
500 g Sandknochen vom Rind (Kugelgelenk)

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Zutaten

für

Zutaten für die Brühe und Fleischeinlage:

500 g Ochsenschwanz (in dicken Scheiben)
500 g Markknochen vom Rind
500 g Sandknochen vom Rind (Kugelgelenk)
500 g Rinderrippe(n), fleischige
Wasser zum Blanchieren
8 Liter Wasser, kalt, für die Rinderbrühe
Salz, ca. 1 - 2 EL
150 g Schalotte(n)
50 g Ingwer, frisch
1 ½ kg Rinderbrust (Brustspitze, ersatzweise Tafelspitz)
1 TL Fenchelsamen
1 TL Koriandersamen
1 Zimtstange(n) (ca. 5 cm Länge)
3 Gewürznelke(n)
2 Sternanis
2 Kardamomkapsel(n), schwarz
Palmzucker oder Kandiszucker, ca. 30 - 40 g
100 ml Fischsauce, ca.

Zutaten für die Einlagen pro Person:

50 g Rinderhüfte oder Rinderfilet aus der Filetspitze
40 g Reisnudeln, breite, vietnamesische
10 g Ingwer, frisch
n. B. Chilischote(n), rot und grün
2 dünne Thai-Frühlingszwiebel(n) (ersatzweise Frühlingszwiebeln)
20 g Enoki-Pilze
20 g Mungobohnensprossen
n. B. Koriandergrün
n. B. Langer Koriander (pak chie farang)
Fischsauce
Chilisauce
n. B. Limettenstück(e)

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 1 Stunde 30 Minuten Koch-/Backzeit ca. 7 Stunden Gesamtzeit ca. 8 Stunden 30 Minuten
Für die Zubereitung benötigte Küchenutensilien: Sehr großer Topf (mindestens 15 Liter Inhalt), feinmaschiges Mulltuch, Einmal-Teebeutel.

1. Für die Brühe reichlich Wasser im sehr großen Topf aufkochen. Ochsenschwanzscheiben, Knochen und Rippenstücke darin blanchieren. Herausnehmen und kalt abspülen. Das Wasser weggießen, Topf säubern. Rippen und Knochen wieder in den Topf geben. Mit 8 l kaltem Wasser auffüllen, mit Salz würzen. Langsam aufkochen lassen, dann bei mittlerer bis kleiner Hitze 5 - 6 Stunden sanft kochen, dabei die aufsteigenden Trübstoffe immer wieder abschöpfen. Schalotten vierteln, Ingwer schälen und in dicke Scheiben schneiden. Beides in einer ofenfesten Pfanne unter dem Backofengrill braun rösten und in die Brühe geben.

2. Rinderbrustspitze nach 3 - 4 Stunden Garzeit zugeben und 2 Stunden mitgaren. Dabei immer wieder die Trübstoffe abschöpfen.

3. Die Gewürze in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie duften. Dann abkühlen lassen und im Mörser grob zerstoßen.

4. Rinderbrühe durch ein mit einem Mulltuch ausgelegtes feines Sieb in einen zweiten großen Topf passieren (ergibt ca 6 l Rinderbrühe). Die Brühe eventuell etwas entfetten. 20 g der Gewürzmischung in einen Einmal-Teebeutel geben, verschließen und in der Brühe bei kleiner bis mittlerer Hitze 30 - 45 Minuten ziehen lassen. Rinderbrustspitze bis zum Anrichten in Klarsichtfolie wickeln.

5. Inzwischen für die Einlage Rinderhüfte (oder Filetspitze) 30 Minuten anfrieren, dann in sehr dünne Scheiben schneiden. Scheiben bis zum Anrichten abgedeckt kalt stellen. Nudeln 15 Minuten in kaltem Wasser einweichen. Inzwischen in einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Nudeln für 30 Sekunden hineingeben, in ein Sieb abgießen, gut abtropfen lassen. Ingwer schälen und in sehr feine Streifen schneiden. Chili putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Unteren Teil der Enoki-Pilze nur so wenig abschneiden, dass die Pilze noch zusammenhalten. Sprossen waschen und abtropfen lassen.

6. Für die Rinderbrühe Palm- oder Kandiszucker in die Rinderbrühe geben und darin auflösen. Mit Salz und Fischsauce abschmecken. Gewürzsäckchen entfernen.

7. Rinderbrustfleisch gegen die Faser in Scheiben schneiden. Jeweils Nudeln, Brustfleisch, Rinderfilet und Pilze in Schalen verteilen. Mit jeweils ca. 500 ml heißer Brühe auffüllen. Sprossen, Frühlingszwiebeln, Chiliringe, Fischsauce, Chilisauce, Limettenspalten, Ingwer, Koriandergrün und Langen Koriander extra dazu servieren, so kann jeder nach seinem Geschmack seine Pho bo würzen.

Tipp: Für die Einlage haben wir nur die Rinderbrust verwendet. Wenn Du möchtest, kannst Du aus dem Ochsenschwanzfleisch einen asiatisch gewürzten Fleischsalat zubereiten. Oder Du nimmst es als Füllung für Dim-Sum.

Pro Portion 42 g E, 8 g F, 44 g KH = 423 kcal (1773 kJ)

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