Pasta Fagioli
winterliche, vollwertige Spaghetti-Variante
Zutaten
für| 2 Stange/n | Staudensellerie |
| 150 g | Cocktailtomaten |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| 1 große | Zwiebel(n) |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 1 Dose | Borlotti Bohnen |
| 1 Dose | Cannellinibohnen |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 | Lorbeerblatt |
| 1 TL, gestr. | Zucker |
| 50 ml | Weißwein |
| Salz und Pfeffer | |
| 200 g | Spaghetti (Dinkelspaghetti) |
| 2 Zweig/e | Rosmarin |
| einige | Basilikumblätter |
| n. B. | Parmesan |
| n. B. | Chiliflocken |
Zubereitung
Den Sellerie in Scheibchen schneiden, die Cocktailtomaten vierteln, die Zwiebel und den Knoblauch in feine Würfel schneiden. Die Bohnen abtropfen lassen.
Öl in einer ausreichend großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und ebenfalls kurz anschwitzen. Nun die Tomaten- und Selleriestücke, als auch das Lorbeerblatt zugeben und alles für ca. fünf Minuten weitergaren, dabei gelegentlich umrühren. Zucker darüber streuen und leicht karamellisieren, dann mit dem Weißwein ablöschen. Nachdem der Weißwein vollständig eingekocht ist, die Gemüsebrühe und die Bohnen dazugeben und weitere vier Minuten köcheln lassen.
Zeitgleich die Spaghetti für ca. fünf Minuten garen. Nicht die vollständig angegebene Kochzeit kochen lassen, da sie später nochmals in der Sauce erhitzt werden. Ca. 100 ml Nudelkochwasser auffangen.
Die Nudeln und das aufgefangene Nudelwasser zur Bohnenmischung geben. Kleingeschnittenen Rosmarin und Basilikum untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Nudelmischung auf die Teller verteilen, mit etwas Rosmarin, Parmesan und nach Belieben Chiliflocken bestreuen und servieren.
710 Kcal pro Portion.
Öl in einer ausreichend großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten. Den Knoblauch hinzufügen und ebenfalls kurz anschwitzen. Nun die Tomaten- und Selleriestücke, als auch das Lorbeerblatt zugeben und alles für ca. fünf Minuten weitergaren, dabei gelegentlich umrühren. Zucker darüber streuen und leicht karamellisieren, dann mit dem Weißwein ablöschen. Nachdem der Weißwein vollständig eingekocht ist, die Gemüsebrühe und die Bohnen dazugeben und weitere vier Minuten köcheln lassen.
Zeitgleich die Spaghetti für ca. fünf Minuten garen. Nicht die vollständig angegebene Kochzeit kochen lassen, da sie später nochmals in der Sauce erhitzt werden. Ca. 100 ml Nudelkochwasser auffangen.
Die Nudeln und das aufgefangene Nudelwasser zur Bohnenmischung geben. Kleingeschnittenen Rosmarin und Basilikum untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Nudelmischung auf die Teller verteilen, mit etwas Rosmarin, Parmesan und nach Belieben Chiliflocken bestreuen und servieren.
710 Kcal pro Portion.
Kommentare
Vielen Dank für's Ausprobieren! Und, dass es euch geschmeckt hat, freut mich ganz besonders. Lieben Gruß, Watzfrau
Hallo, sehr lecker und ungewöhnlich, ist hier bei allen gut angekommen. Liebe Grüße parmigiana