Magische Kohlsuppe
nicht zum Abnehmen, zum Genießen! ;-)
Zutaten
für| 1 Kopf | Weißkohl, (mittelgroß) |
| 2 | Staudensellerie |
| 2 | Paprikaschote(n), grüne |
| 2 Bund | Frühlingszwiebel(n) |
| 1,3 kg | Möhre(n) |
| 3 Dose/n | Tomate(n), (Stücke) |
| 2 EL | Gemüsebrühe, instant |
| Chilipulver | |
| Kümmel, (gemahlen) | |
| 2 Liter | Wasser |
Nährwerte pro Portion
kcal
646Eiweiß
30,92 gFett
5,79 gKohlenhydr.
110,15 gZubereitung
Das Gemüse putzen, klein schneiden und mit den Tomatenstückchen in einen großen Schnellkochtopf geben.
Kräftig mit Chilipulver und Kümmel würzen. Das macht den Pepp aus und hilft dem Darm.
2 Liter Gemüsebrühe dazugießen und 8 Min. unter Dampf garen.
Wir essen diese magische Gemüsesuppe gerne nach den "fetten" Feiertagen oder auch einfach mal, wenn die Hose kneift.
Sie schmeckt extrem lecker, macht warm und ist zu allem Überfluss auch noch gesund!
Guten Appetit und viel Spaß bei der Zubereitung!
Kräftig mit Chilipulver und Kümmel würzen. Das macht den Pepp aus und hilft dem Darm.
2 Liter Gemüsebrühe dazugießen und 8 Min. unter Dampf garen.
Wir essen diese magische Gemüsesuppe gerne nach den "fetten" Feiertagen oder auch einfach mal, wenn die Hose kneift.
Sie schmeckt extrem lecker, macht warm und ist zu allem Überfluss auch noch gesund!
Guten Appetit und viel Spaß bei der Zubereitung!
Kommentare
Hallo kann ich auch rote paprika nehmen statt grüne?
Nein, aber gelbe würden auch gehen. -.-
Eine sehr leckere Suppe könnten uns da reinsetzen und dazu Blitz schnell zubereitet
Ach du meine Güte, bei der Menge werden 2 Personen eine Woche lang satt! Aber super lecker und dann eben als Vorrat eingefroren. Danke!
Haben die Suppe heute mal ausprobiert und wir waren mehr als begeistert konnten nicht genug davon bekommen. yammi
Hallo liebe Kohlsuppen Kenner. Ernsthafte Frage: Darf ich auch mal ein Wirsing zu mischen. Ich liebe Wirsing und denke das die Suppe einmal ganz anders schmeckt damit. Verliert die Suppe die Wirkung???? Wenn die Suppe mir wiedersteht ab dem ca. 3. Tag esse ich immer eine FRUCHT DAZU. DANN GEHT ES WIEDER. Kann mir jemand Tips geben was ich alles dazu geben darf ohne die wirkung zu manipulieren. Vielen Dank und lasst die Pfunde purzeln. Grüsse
Meine Schwiegermutter kocht die Suppe immer und ich freue mich immer, wenn sie mir etwas davon abgibt. Sehr lecker!!!! Wie lange hält sich diese Suppe denn? Ich würde sie nämlich gerne mal nachkochen, weiß aber jetzt schon, dass ich sie dann auch alleine essen müßte.
hallo dany -zwerg,die kohlsuppe hält im kühlschrank in gläsern 6 tage.schmeckt aufgewärmt am besten.am besten in grosse marmeladengläser. gruss brigittedie1
Wirklich richtig lecker und auch noch sooo gesund... Bei mir reicht die Menge (lt. Rezept 2 Portionen) allerdings für mindestens 6 Portionen. :-?
nicht schlecht , ich nehme statt Frühlingszwiebeln, Poree und 2 packungen Zwiebelsuppe.Ach ja, für die jenigen die es scharf mögen : tabasco statt chili pulver geht auch klar!