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Verfasser

Mitglied seit 17.01.2002
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Zutaten

100 g Haferflocken, kernig
100 g Rosinen
125 ml Milch
125 ml Orangensaft oder Apfelsaft
1/2  Zitrone(n), den Saft davon
Äpfel
Banane(n)
50 g Haselnüsse, gerieben
  Honig, nach Geschmack
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. Ruhezeit: ca. 2 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Haferflocken und Rosinen in Milch und Obstsaft etwa 2 Stunden einweichen lassen. Äpfel waschen, ungeschält raspeln. In die Haferflockenmasse mischen. Geschälte Bananen in Scheiben schneiden, unterheben. Mit Honig abschmecken und Haselnüsse drüberstreuen.