Kefir-Shake


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mit Heidelbeeren und Ingwer

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3 Min. simpel 07.05.2020



Zutaten

für
200 ml Kefir, bio
60 g Heidelbeeren
1 Stück(e) Ingwer, frisch, ca. 2 cm, geschält, gepresst
1 TL Honig
50 ml Mineralwasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 3 Minuten Gesamtzeit ca. 3 Minuten
Alle Zutaten in einem kleinen Mixer fein pürieren, in ein Glas füllen und sofort genießen.

Der Shake schmeckt am besten, wenn alle Zutaten gekühlt verwendet werden.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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Juulee

Liebe Patty ! Gerne - freut mich - lieben Dank ! Jule :-)

03.06.2020 11:39
Antworten
patty89

Hallo einfach, schnell und lecker toller Shake :-D super! Danke für das Rezept LG Patty

03.06.2020 05:54
Antworten