Himbeer-Johannisbeer-Smoothie


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5 Min. simpel 26.08.2019



Zutaten

für
100 g Himbeeren
60 g Johannisbeeren, rot
100 g Skyr Vanille
150 g Kefir
1 Schuss Haferdrink oder Milch
1 EL, gestr. Ahornsirup Grad A oder Honig

Variante: (zusätzliche Zutaten)

2 EL Eiweißpulver Vanille
60 ml Haferdrink oder Milch, evtl.mehr

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Die Beeren kurz abbrausen und alle Zutaten in einen Mixer füllen. Den Mixer ca. 1 Minute auf höchster Stufe laufen lassen.



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patty89

Hallo Küchen_Zauber einfach, schnell und lecker ein super Getränk, schön cremig Danke für das Rezept LG patty

24.10.2019 06:21
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