Tomatensuppe mit Sesam-Kartoffelbällchen


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vegan

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20 Min. normal 22.08.2019



Zutaten

für

Für die Klößchen:

300 g Kartoffel(n)
50 g Käseersatz (Veganer Parmesan), gehobelt
30 g Pflanzenmargarine, vegane
25 g Sesam, schwarzer
½ TL Meersalz, nach Bedarf
80 ml Sojamilch (Sojadrink), nach Bedarf

Für die Suppe:

½ Bund Basilikum
1 TL Meersalz, nach Bedarf
4 Knoblauchzehe(n)
1 Zwiebel(n)
1 TL Pfeffer, weißer aus Sri Lanka, gemörsert
260 g Tomate(n)
2 EL Olivenöl
2 EL Kokosblütenzucker
1 TL Chiliflocken, nach Bedarf
400 ml Tomaten, stückige aus der Dose
150 ml Wasser
100 ml Orangensaft, frisch gepresst
200 ml Sojasahne (Sojacreme Cuisine)

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit ca. 30 Minuten Gesamtzeit ca. 50 Minuten
Für die Kartoffelbällchen die Kartoffeln schälen und in Salzwasser garen. Den Parmesan hobeln und mit allen anderen Zutaten, außer dem Sesam, zu den fertig gegarten Kartoffeln geben.

Die Masse jetzt zu Kartoffelbrei stampfen. Kleine Bällchen formen und im schwarzen Sesam wälzen. In einer Pfanne etwas Margarine erhitzen und die Bällchen rundum braten. Zur Seite stellen und warmhalten.

Für die Tomatensuppe den Knoblauch und die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Beides mit Zucker und Chili anschwitzen. Die Tomaten waschen und vierteln. Dann zu den Zwiebeln zugeben und unter Rühren 3 Minuten weiterdünsten.

Mit den stückigen Tomaten und dem Wasser sowie dem Orangensaft ablöschen. Alles aufkochen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Die Sojasahne dazugeben.

Die Suppe pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Basilikum waschen und kleinhacken. Zur Suppe geben und anrichten.

https://www.vegan-cooking-with-thalija.de/archive/939



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veganmitnilla

freut mich das es geschmeckt hat

23.11.2019 09:18
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patty89

Hallo einfach, schnell und lecker tolle Suppe/Vorspeise Danke für das Rezept LG Patty

23.11.2019 07:52
Antworten