Dattel-Kakao-Kokos Raw Bites
vegane Süßigkeit, gesunder, leckerer Snack auch für Nicht-Veganer
20 Min. normal 06.06.2019Zutaten
für| 200 g | Dattel(n), getrocknet |
| 150 g | Mandeln, gemahlen |
| 4 EL | Kokosflocken |
| 1 EL | Chiasamen |
| 1 EL | Kakaopulver |
| 1 EL | Mandelmus |
| 1 EL | Kokosflocken zum Bestreuen |
Zubereitung
Arbeitszeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 20 Minuten
Alle Zutaten, bis auf die Datteln, im Standmixer ein paar Sekunden lang mixen. Die Datteln nach und nach hinzugeben, bis keine Stückchen mehr da sind.
Aus der Masse kleine Kügelchen formen und diese in 1 EL Kokosflocken rollen.
Am besten die Raw Bites im Kühlschrank aufbewahren und ca. in einer Woche aufessen.
Das Rezept reicht für 30 - 35 Kügelchen.
Aus der Masse kleine Kügelchen formen und diese in 1 EL Kokosflocken rollen.
Am besten die Raw Bites im Kühlschrank aufbewahren und ca. in einer Woche aufessen.
Das Rezept reicht für 30 - 35 Kügelchen.
Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung
Schritt für Schritt Anleitung von
{{#topArticle.elements}}
{{^topArticle}}
{{/topArticle}}
{{#title}}
{{/images}}
{{/image}}
{{#hasImages}}
{{#images}}
{{#images}}
{{/images}}
{{/images}}
{{/hasImages}}
{{/topArticle.elements}}
Kommentare
Lecker und einfach herzustellen. Anstelle von Mandelmus habe ich Cashewmus verwendet. Wird ab jetzt öfter gemacht als Süßigkeitenersatz 😊
Hallo die kleinen Teilchen sind recht schnell gemacht und bei der Hitze muss man dann nichtmal den Ofen anwerfen. Danke für das Rezept LG Patty