Low Carb Waffeln, ohne Mehl und ohne Butter 1/1 patty89 1/1 patty89 star Bildbewertung jetzt bewerten Perfekt Sehr gut Ganz gut Ausbaufähig Mangelhaft Bild bewerten Vielen Dank! Du hast das Bild bereits bewertet. Abbrechen Bewerten Schließen Melde dich an und bewerte das Bild. Abbrechen Jetzt anmelden Rezeptbild hochladen Rezeptbild hochladen Drucken/PDF Drucken/PDF Teilen Via WhatsApp teilen Via Pinterest teilen Via Facebook teilen Via Twitter teilen Via E-Mail teilen Abbrechen Planen Speichern Rezept speichern Speichern Speichern Rezept speichern Speichern HCG-geeignet 2 Kommentare Durchschnittliche Bewertung: 3.43 (5 Bewertungen) Perfekt Sehr gut Ganz gut Ausbaufähig Mangelhaft Rezept bewerten Vielen Dank! Du hast das Rezept bereits bewertet. Abbrechen Bewerten Schließen Melde dich an und bewerte das Rezept. Abbrechen Jetzt anmelden 5 Min. simpel 05.06.2019 230 kcal
Zutaten für Portionen umrechnen 2 Ei(er) 75 g Magerquark 30 g Eiweißpulver mit Vanillegeschmack 6 g Flohsamenschalen 2 EL Xylit (Zuckerersatz), Xucker Light Auf die Einkaufsliste setzen
Zubereitung Arbeitszeit ca. 5 Minuten Koch-/Backzeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten Alle Zutaten vermischen und je 1 EL aufs Waffeleisen geben. Ich bekomme 6 dünne Waffeln raus - wenn sie zu dick werden, sind sie mir zu fest. Zusammen kommen die Waffeln auf 230 Kcal. Ich teile mir die Portion in je 3 Stück, schmecken mir abends als Dessert und am nächsten Morgen gibts die zum Frühstück. Drucken/PDF Drucken/PDF Teilen Via WhatsApp teilen Via Pinterest teilen Via Facebook teilen Via Twitter teilen Via E-Mail teilen Abbrechen Planen Speichern Rezept speichern Speichern Speichern Rezept speichern Speichern Backen Schnell einfach Kuchen Trennkost Rezept von Zum Profil von Ute_boe Ute_boe
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Freu mich dass es geschmeckt hat 😁☺️
Hallo ich nahm selbst gemachtes Eiweißpulver und Xylit lies ich ganz weg. Danke für das Rezept, die Waffeln sind lecker! LG Patty