Leichte Waffeln


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Herzwaffeln mit nur 36 kcal pro Herz

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3 Min. simpel 15.04.2019 110 kcal



Zutaten

für
23 g Mehl
10 ml Milch
1 Eiweiß
25 g Naturjoghurt (0,1%)
3 g Backpulver
n. B. Süßungsmittel

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 3 Minuten Koch-/Backzeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 18 Minuten
Alle Zutaten miteinander vermischen und in eine Silikon-Waffelform geben. Dann 15 min bei 160 °C Umluft in den Backofen geben.

Dieses Rezept reicht für 3 Herzen, also eine halbe Form.

Pro Portion 110 Kcal

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patty89

Hallo die Waffeln sind lecker, aber ein Waffeleisen sollte man trotzdem ganz leicht einölen, denn die erste Waffel-Charge ist mir glatt hängen geblieben Danke für das Rezept LG Patty

02.05.2019 12:24
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