Fruchtige Quarkspeise


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schmeckt wie Obstgarten, fettarm

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10 Min. simpel 05.04.2019 80 kcal



Zutaten

für
½ TL Backpulver
6 g Götterspeise, Geschmack nach Wahl
250 ml Wasser
100 g Magerquark
n. B. Süßungsmittel nach Wahl

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Ruhezeit ca. 3 Stunden Gesamtzeit ca. 3 Stunden 10 Minuten
Wasser aufkochen lassen und mit Götterspeise und Süßungsmittel verrühren. Dann mit dem Magerquark und dem Backpulver zusammen in einen Rührbecher geben und mit einem Handrührgerät ca. 5 Minuten schaumig schlagen. Das Ganze für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Der Wackelpudding wird sich automatisch unten absetzen und der Schaum oben wird fest.

Pro Portion 80 Kcal

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