Bewertung
(1) Ø3,33
Rezept bewerten
Bewerte das Rezept! Unzumutbar Mangelhaft Ausbaufähig Ganz gut Sehr gut Perfekt
Rezeptstatistik anzeigen
Bewertungen
1 (alle anzeigen)

Rezept-Statistiken:
Freischaltung: 02.10.2018
gespeichert: 9 (2)*
gedruckt: 124 (23)*
verschickt: 0 (0)*
* nur in diesem Monat
Verfasser

Mitglied seit 17.06.2017
0 Beiträge (ø0/Tag)

Zutaten

120 g Haferflocken, Feinblatt
70 g Leinsamen
60 g Nüsse, nach Geschmack
90 g Kokosflocken
300 g Erdnussmus
100 g Honig
  Pistazien und Kokosflocken zum Überziehen
Portionen
Rezept speichern

Zutaten online bestellen

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zutaten in Einkaufsliste speichern

NEU Die Einkaufsliste hilft dir jetzt auch ohne Login – Probier's aus!
Einkaufsliste auswählen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Nüsse und Leinsamen hacken.

Anschließend alle Zutaten miteinander vermischen. Am besten mit feuchten Händen kneten.
Dann mit den feuchten Händen kleine Kugeln formen und in Pistazien und Kokosflocken wälzen.

Ergibt ca. 20 Kugeln.

Im Kühlschrank aufbewahren.

Hinweis von Chefkoch.de: Da in Leinsamen der Gehalt an Cadmium relativ hoch ist, empfiehlt das Bundeszentrum für Ernährung nicht mehr als 20 g Leinsamen pro Tag zu sich zu nehmen. Entsprechend sollte man hier den täglichen Verzehr einteilen.