Bananenbrot

3 | Banane(n) |
2 EL, gehäuft | Haferflocken (Dinkelhaferflocken) |
2 EL, gehäuft | Kokosmehl |
2 EL, gestr. | Leinsamenschrot, optional |
1 TL, gestr. | Backpulver |
2 EL, gestr. | Rohrzucker, braun |
1 EL, gehäuft | Eiweißpulver (Vanilleeiweißpulver) |
200 ml | Kokosmilch |
2 Handvoll | Rosinen, Cranberries oder anderes getrocknetes Obst |
2 Handvoll | Nüsse, ggf. gehackt |
2 Handvoll | Kirsche(n), entsteint, Äpfel, kleingeschnitten, oder ähnliches |
1 Schälchen | Chiasamen |
1 Schuss | Agavendicksaft |
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