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Fruchteis am Stiel

erfrischendes Fruchteis am Stiel mit wenig Kalorien!

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10 Min. simpel 27.06.2018



Zutaten

für
½ Mango(s)
150 g Erdbeeren
2 Kiwi(s)
½ Drachenfrucht
500 ml Kokoswasser

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 10 Minuten
1. Die Mango schälen und entkernen. Die Erdbeeren putzen. Die Kiwis und die Drachenfrucht schälen und halbieren. Das Obst mit dem Nicer Dicer hobeln.

2. Das Obst beliebig in Eisformen geben, mit Kokoswasser auffüllen, mit einem Eis-Stiel versehen und einfrieren, bis es fest ist.

Portionen: 3 - 6 je nach Eisform.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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Susanne-Bernhard

Ich denke das dürften solche sein ... Silikomart 196371 Eisform Classic Mini, 4er-Form https://www.amazon.de/dp/B0089JFT1Y/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_pGfQCb1T7DAZ3

06.04.2019 09:44
Antworten
Bibi01041977

Und wo finde ich eine Form, dass das Eis wirklich so schön aussieht?

27.03.2019 08:16
Antworten
pralinchen

Danke

11.08.2018 11:28
Antworten
LoveYourself

Beste und BIO kokonus wasser gibt in asiatischen landen, Schmeckt yummy😋

10.08.2018 16:06
Antworten
pralinchen

Hallo Ecila, vielen Dank. Dann schau ich mal... LG Pralinchen

12.07.2018 12:27
Antworten
Ecila

Hi Pralinchen, Kokoswasser kann man im Tetra Pak in gut sortierten Supermärkten kaufen. LG ecila

11.07.2018 10:23
Antworten
pralinchen

Hallo, ich liebe Fruchteis. Aber wo bekomme ich Kokoswasser? LG Pralinchen

05.07.2018 13:57
Antworten