Zutaten
für| 4 große | Pellkartoffel(n) vom Vortag |
| 100 g | Bohnen, grüne, TK |
| 100 g | Erbsen, TK |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 3 | Möhre(n) |
| 2 | Spitzpaprika, rot |
| 500 g | Hühnerbrust |
| Kokosöl oder anderes Pflanzenöl | |
| 2 EL, gehäuft | Currypaste (Massaman Currypaste) |
| 2 EL, gehäuft | Erdnussbutter, crunchy |
| 400 ml | Kokosmilch |
| 1 EL | Fischsauce |
| 2 EL | Sojasauce, hell |
| Meersalz |
Zubereitung
Am Vortag vier große Kartoffeln mit Schale für ca. 15 Minuten kochen und pellen.
Die tiefgekühlten Bohnen und Erbsen für ca. 5 Minuten in Salzwasser abkochen, auf ein Sieb geben und kalt abbrausen.
Die Zwiebeln längs in dünne Spalten schneiden. Die Möhren längs vierteln und in Scheiben schneiden. Die Spitzpaprika längs vierteln und quer in dünne Streifen schneiden.
Die Hühnerbrust in Würfel schneiden und in Kokos- oder einem anderen Pflanzenöl in einer großen hohen Pfanne anbraten und mit 1 TL Meersalz würzen. Dann die Zwiebeln, die Möhren und den Spitzpaprika dazu geben und ebenfalls anbraten. Die Massaman Currypaste, Erdnussbutter, Kokosmilch, Fischsauce und die Sojasauce miteinander verrühren und zur Hühnerbrust geben. Alles einmal aufkochen lassen und ca. 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Zum Schluss die Pellkartoffeln in Würfel schneiden und mit den vorgekochten grünen Bohnen und Erbsen in das Curry geben und solange erhitzen, bis alle Zutaten gar sind.
Das Curry mit gekochtem Jasminreis servieren.
Die tiefgekühlten Bohnen und Erbsen für ca. 5 Minuten in Salzwasser abkochen, auf ein Sieb geben und kalt abbrausen.
Die Zwiebeln längs in dünne Spalten schneiden. Die Möhren längs vierteln und in Scheiben schneiden. Die Spitzpaprika längs vierteln und quer in dünne Streifen schneiden.
Die Hühnerbrust in Würfel schneiden und in Kokos- oder einem anderen Pflanzenöl in einer großen hohen Pfanne anbraten und mit 1 TL Meersalz würzen. Dann die Zwiebeln, die Möhren und den Spitzpaprika dazu geben und ebenfalls anbraten. Die Massaman Currypaste, Erdnussbutter, Kokosmilch, Fischsauce und die Sojasauce miteinander verrühren und zur Hühnerbrust geben. Alles einmal aufkochen lassen und ca. 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Zum Schluss die Pellkartoffeln in Würfel schneiden und mit den vorgekochten grünen Bohnen und Erbsen in das Curry geben und solange erhitzen, bis alle Zutaten gar sind.
Das Curry mit gekochtem Jasminreis servieren.
Kommentare