Erdbeersmoothie mit Mandeln


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perfekt zum Frühstück, vegetarisch

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5 Min. simpel 29.11.2017 517 kcal



Zutaten

für
1 Banane(n)
200 g Erdbeeren, TK oder frische
3 EL Haferflocken, zarte
100 g Mandel(n)
200 g Naturjoghurt
120 ml Milch
1 TL Honig

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten
Die Banane schälen. Die frischen Erdbeeren waschen und entstielen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren. Bei Bedarf zwischendurch umrühren. Auf zwei Gläser verteilen und genießen.

Je nach Geschmack ist die Menge an Milch und Honig anzupassen.

Ca. 517 Kcal pro Portion

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Kommentare

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s-fuechsle

Hallo shrek96, ich habe für dein Rezept frische Erdbeeren verwendet und zusätzlich noch Nussmus mit hinein. Sehr lecker! Dankeschön für dein Rezept! Liebe Grüße, s-fuechsle

23.04.2021 11:55
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