Arbeitszeit ca. 15 Minuten
Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. In einen Topf 10 Minuten kochen. Die Instantbrühe hinzufügen. Anschließend den Topf mit Wasser auffüllen, das Gemüse sollte großzügig mit Wasser bedeckt sein. Dann bei niedriger Hitze garen. Die Suppe mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry, Chili und Petersilie würzen.
Ich esse diese Suppe nicht im Rahmen einer Diät, sondern wenn ich mal spät Abend Hunger auf etwas leckeres und wärmendes ohne viel Kalorien habe. Habe sie schon mehrmals gekocht und auch eingefroren. Und es ist einfach nur superlecker 😍
meine mama hat vor einigen Jahren mit dieser Suppe fast 20 kg abgenommen, daher kenne ich sie. ich mache zwar keine Diät aber ich finde die Suppe echt lecker und bereite sie im dampfgarer ganz schonend zu, das Gemüse ist bei mir immer schön knackig und ab und an freue ich mich richtig auf diese leckere vitaminbombe, lg kathi
ich und meine schwester haben es ausprobiert, bei mir war nichts zu sehen, aber meine schwester hat fast 6 kilo abgenommen, und dann hatte ich keine lust mehr drauf. immer ein und das selbe ist auch nicht gut. mann könnte ja so ein Gericht in einem Diätplan mit einbauen.
Gruß Nobis
Hallo,
Mit dieser "Diät" hat eine meiner Arbeitskolleginnen innerhalb von zwei Wochen 6kg abgenommen.Die hat allerdings noch Äpfel,Birnen und Karotten roh zwischendurch gegessen.Und sie hat nur Wasser bzw.ungesüssten Tee getrunken.
Gruss Corinna
Hallöchen,
das stimmt so nicht. Es gibt eine spezielle Kohlsuppen-Diät. Sogar Witzigmann hat mal eine entwickelt. Derzufolge kann man Obst, Gemüse, Fisch, Bananen in Magermilch (würg!), Steak etc. dazu essen - je nachdem welcher Tag der Diät es ist.
Aber, obwohl die Kohlsuppen (es gibt verschiedene Versionen), eigentlich sehr lecker sind, kann man die Suppe nach spätestens 2 Tagen nicht mehr riechen - zumindest meine Erfahrung.
Gruss Kathi1002
hallo ihr,
ich hab schon davon gehört.......
Angeblich kostet die Verdauung der Suppe (Kohl) mehr Energie, als die Suppe hat. Man sollte sie so oft wie möglich essen, also als Frühstück, Mittag, Kaffeetrinken und als Abendbrot. Je mehr man davon ißt, umso besser. Man ißt also ausschließlich Kohlsuppe.
Obs was bringt? Mir wurscht. Ich lieg im Limit, und tu mir sowas nicht an.....
LG
Silke
Kommentare
Ein wirklich einfaches und leckeres Rezept. Ich habe noch ein Paar Möhren hinzugefügt und statt dem Staudensellerie Knollensellerie benutzt.
Ich esse diese Suppe nicht im Rahmen einer Diät, sondern wenn ich mal spät Abend Hunger auf etwas leckeres und wärmendes ohne viel Kalorien habe. Habe sie schon mehrmals gekocht und auch eingefroren. Und es ist einfach nur superlecker 😍
ach ja und bei mir kommen noch Ingwer und poree mit rein, lecker!
meine mama hat vor einigen Jahren mit dieser Suppe fast 20 kg abgenommen, daher kenne ich sie. ich mache zwar keine Diät aber ich finde die Suppe echt lecker und bereite sie im dampfgarer ganz schonend zu, das Gemüse ist bei mir immer schön knackig und ab und an freue ich mich richtig auf diese leckere vitaminbombe, lg kathi
1 Dose tut es auch. Siehe Rezept. Viel Erfolg
ich und meine schwester haben es ausprobiert, bei mir war nichts zu sehen, aber meine schwester hat fast 6 kilo abgenommen, und dann hatte ich keine lust mehr drauf. immer ein und das selbe ist auch nicht gut. mann könnte ja so ein Gericht in einem Diätplan mit einbauen. Gruß Nobis
Hallo, Mit dieser "Diät" hat eine meiner Arbeitskolleginnen innerhalb von zwei Wochen 6kg abgenommen.Die hat allerdings noch Äpfel,Birnen und Karotten roh zwischendurch gegessen.Und sie hat nur Wasser bzw.ungesüssten Tee getrunken. Gruss Corinna
Hallöchen, das stimmt so nicht. Es gibt eine spezielle Kohlsuppen-Diät. Sogar Witzigmann hat mal eine entwickelt. Derzufolge kann man Obst, Gemüse, Fisch, Bananen in Magermilch (würg!), Steak etc. dazu essen - je nachdem welcher Tag der Diät es ist. Aber, obwohl die Kohlsuppen (es gibt verschiedene Versionen), eigentlich sehr lecker sind, kann man die Suppe nach spätestens 2 Tagen nicht mehr riechen - zumindest meine Erfahrung. Gruss Kathi1002
hallo ihr, ich hab schon davon gehört....... Angeblich kostet die Verdauung der Suppe (Kohl) mehr Energie, als die Suppe hat. Man sollte sie so oft wie möglich essen, also als Frühstück, Mittag, Kaffeetrinken und als Abendbrot. Je mehr man davon ißt, umso besser. Man ißt also ausschließlich Kohlsuppe. Obs was bringt? Mir wurscht. Ich lieg im Limit, und tu mir sowas nicht an..... LG Silke
hallo, hallo und wann soll man so was essen ? schon zum frühstück und den ganzen tag nix anderes ??? viele gruesse feinschmeckerbäuchlein