Avocado-Smoothie
mit Spinat, Obst und Ingwer
Zutaten
für| ½ | Avocado(s) |
| 1 Handvoll | Spinat |
| 1 | Kiwi(s) |
| ½ | Mango(s) |
| 1 Handvoll | Ananas |
| 1 Stück(e) | Ingwer, ca. 2 cm |
| Saft nach Wahl oder Wasser, ca. 250 - 300 ml |
Zubereitung
Alle Zutaten in kleinere Stücke schneiden und mit 250 - 300 ml Saft oder Wasser zum Smoothie mixen.
Statt frischem Spinat kann man auch TK-Ware nehmen. Die Zugabe der Flüssigkeitsmenge ist variabel, je nach eigenem Geschmack.
Statt frischem Spinat kann man auch TK-Ware nehmen. Die Zugabe der Flüssigkeitsmenge ist variabel, je nach eigenem Geschmack.
Kommentare
Hallo der Avocado-Smoothie ist lecker und einfach Danke für das Rezept LG Patty