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Verfasser

küchen_zauber

Mitglied seit 05.10.2014
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Zutaten

Portionen
250 g Rinderhackfleisch
1 m.-große Karotte(n)
1 m.-große Spitzpaprika, rot
170 g Sojasprossen, frische
1/2 kl. Glas Ajvar, mild
1/2 Becher Sauerrahm
  Salz
 etwas Chiliflocken oder Pfeffer
1 EL Kokosöl oder anderes Bratöl

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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 7 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 6 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Karotte schälen und dünn raspeln, die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Mungobohnensprossen gut waschen und abtropfen lassen.

Das Öl in eine Pfanne geben, Hackfleisch und Karotten darin anbraten, nach kurzer Zeit die Paprika zugeben und weiterbraten, bis das Fleisch gar ist. Mit Salz und Chili oder Pfeffer würzen, Ajvar und Sauerrahm zugeben und durchmischen. Abschmecken und zum Schluss die Sprossen unterrühren.

Das Rezept ergibt eine größere Portion.