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Pfirsich-Maracuja-Frühstücks-Smoothie

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10 Min. simpel 11.08.2017



Zutaten

für
3 Pfirsich(e)
1 ½ Maracuja(s)
15 g Leinsamen
150 g Magerjoghurt
n. B. Honig
1 kl. Stück(e) Ingwer
100 ml Wasser, kaltes
5 Eiswürfel
n. B. Flüssigsüßstoff

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 10 Min. Gesamtzeit ca. 10 Min.
Pfirsiche entkernen und in Stücke schneiden. Maracujas aufschneiden und das Fruchtfleisch herauslösen.

Die Früchte mit Leinsamen, Joghurt, Ingwer, Eiswürfeln und dem kalten Wasser in einen Mixer geben und cremig mixen. Mit Honig oder Süßstoff abschmecken.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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