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Studentenküche

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Omelette in der Wokpfanne

Resteverwertung

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30 Min. normal 07.08.2017



Zutaten

für
250 g Kartoffel(n), gegart, in Scheiben (egal ob Salz- oder Pellkartoffeln, ggf. auch gegarte Teigwaren)
200 g Pilze, gegart, in Scheiben (Pilzsorte völlig egal)
200 g Gemüse (Möhrchen, Erbschen, Bohnen oder Kohlrabi), in Scheibchen oder Stifte geschnitten
4 große Schalotte(n), gewürfelt
250 g Braten- oder Kochfleischreste, ggf. auch Wurst
6 m.-große Ei(er)
50 ml Schlagsahne, Milch oder Mineralwasser
evtl. Käse, gerieben
2 EL, gehäuft Petersilie, Dill oder andere frische Kräuter
Salz und Pfeffer

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 30 Minuten Koch-/Backzeit ca. 20 Minuten Gesamtzeit ca. 50 Minuten
In einem mittelgroßen Wok in etwas Bratfett die Kartoffeln oder Nudeln bei mittlerer Hitze braten. Hat sich ein Bratsatz gebildet, die Schalotten dazugeben und auch leicht braten. Nun die Pilze, das Gemüse und das Fleisch zum Erhitzen dazugeben.

Die Eier mit Sahne, evtl. Reibkäse und Kräutern, sowie etwas Salz und Pfeffer verquirlen. Mit in den Wok geben, leicht durchschwenken und bei kleiner Wärmezufuhr im geschlossenem Wok stocken lassen. Nach etwa 5 Min. mit Hilfe eines großen Tellers das Omelett wenden und ca. 5 Min. weiter braten.

Auf eine Platte stürzen und ggf. garnieren, z. B. mit frischen Tomaten oder Gewürzgurken.

Ideale Resteverwertung vom Wochenendessen oder nach einem großen Festessen. Auch ideal für die Studentenküche.

Weitere Inspirationen zur Zubereitung in der Schritt für Schritt Anleitung





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