Alex' vegane Overnight Oats Banane-Kirsch


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5 Min. simpel 20.07.2017



Zutaten

für
5 EL Haferflocken, zarte, Bio
1 EL Chiasamen, Bio
6 EL Sojajoghurt (Joghurtalternative) mit Kokosgeschmack, z. B. von Alpro, oder Joghurt nach Wahl
½ Banane(n)
10 Kirsche(n)
1 EL Kokosraspel

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Ruhezeit ca. 10 Stunden Gesamtzeit ca. 10 Stunden 5 Minuten
Man benötigt außerdem ein 500 ml-Glas mit Deckel, z. B. die KORKEN Dose mit Deckel von Ikea.

Die Haferflocken und Chiasamen in das Glas geben, den Joghurt darüber geben und alles vermengen. Die Banane in dünne Scheiben schneiden und darauf legen, dann die Kirschen entkernen und auch darüber schichten. Zum Schluss die Kokosraspel aufstreuen.
Das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Hervorragendes Frühstück, z. B. zum Mitnehmen ins Büro.

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