Maissoße

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vegan, High Carb, Low Fat

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5 Min. simpel 20.06.2017



Zutaten

für
450 g Mais
1 Zwiebel(n)
100 ml Gemüsebrühe

Zubereitung

Arbeitszeit ca. 5 Minuten Koch-/Backzeit ca. 10 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Alle Zutaten mixen. Anschließend das Püree in einer Pfanne kochen, bis es andickt. Eventuell ein wenig Wasser dazugeben.

Tipp: Je nach Geschmack kann noch Zitronensaft, Petersilie, Koriander oder Dill dazugegeben werden.

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