Auberginen-Kartoffel-Pfanne
vegetarisch
Zutaten
für| 1 TL | Pul Biber |
| 3 TL | Garam Masala |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 TL | Salz |
| 1 TL | Schwarzkümmel |
| 1 TL | Kümmel, ganzer |
| 2 große | Aubergine(n) |
| 2 m.-große | Kartoffel(n) |
| 1 Scheibe/n | Ingwer |
| 1 Dose | Tomaten, stückige |
| etwas | Koriandergrün, frisches |
| 4 EL | Wasser |
| 1 Becher | Schmand |
| 1 Handvoll | Kräuter (Wildkräuter wie Giersch, Dost bzw. Wilder Majoran, Knoblauchrauke, Taubnessel, Gundelrebe) |
Zubereitung
Die Gewürze mit Salz, Öl und Tomatenmark zu einer Paste verrühren.
Die Aubergine in Streifen schneiden, den Ingwer reiben, die Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
Die Kümmelsamen in der Pfanne ohne Öl rösten, bis sie platzen. Dann Olivenöl, Ingwerscheibe, Auberginenstreifen und die Tomatenpaste in die Pfanne geben. 4 EL Wasser dazugeben und 8 Minuten dünsten. Kartoffelwürfel zufügen und weitere 20 Minuten köcheln lassen. Korianderblätter kleinschneiden und darüberstreuen.
Wildkräuter kleinschneiden, salzen und mit dem Schmand mischen. Das Auberginengemüse mit Brot und Kräuterschmand servieren.
Die Aubergine in Streifen schneiden, den Ingwer reiben, die Kartoffel schälen und in Würfel schneiden.
Die Kümmelsamen in der Pfanne ohne Öl rösten, bis sie platzen. Dann Olivenöl, Ingwerscheibe, Auberginenstreifen und die Tomatenpaste in die Pfanne geben. 4 EL Wasser dazugeben und 8 Minuten dünsten. Kartoffelwürfel zufügen und weitere 20 Minuten köcheln lassen. Korianderblätter kleinschneiden und darüberstreuen.
Wildkräuter kleinschneiden, salzen und mit dem Schmand mischen. Das Auberginengemüse mit Brot und Kräuterschmand servieren.
Kommentare
Hallo waldkraut, hui hui hui ist das scharf!! Lebe vegan und hatte gerade keine veganen Schmand zu Hause. Kann mir vorstellen das das ein wenig die Schärfe nimmt. Da in der Anleitung nichts mehr von den Tomaten stand habe ich sie zusammen mit den Kartoffeln in die Pfanne getan. Bei mir hat sich die Kochzeit um 10 Min. verlängert. Danke fürs Einstellen LG opmutti